尿酸高可以吃鵝蛋嗎 尿酸高能吃鵝蛋嗎
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隨着生活水平的提高，在日常生活中越來越多的人出現了尿酸高的現象，不僅對身體造成了傷害，還嚴重影響了生活和工作，瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼尿酸高可以吃鵝蛋嗎？
尿酸高可以吃鵝蛋嗎
尿酸高的患者可以吃鵝蛋，鵝蛋營養成分比較豐富，含有大量蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等。鵝蛋的蛋白多爲優質蛋白，可被機體吸收利用。鵝蛋脂肪主要存在於蛋黃中，含有豐富的卵磷脂，對機體生長髮育有一定的好處。鵝蛋是嘌呤類較少的食物，是尿酸高、痛風急性發作期患者較好的蛋白來源。
鵝蛋脂肪含量高，所以吃太多會增加脂肪攝取。尿酸高的患者往往合併脂質代謝異常，吃太多會進一步提高血脂水平，對機體造成不良影響。尿酸高的患者每天吃一片鵝蛋，不要吃其餘蛋類。尿酸高的患者不建議吃鹽漬或油炸的鵝蛋。高尿酸患者可能合併血壓升高和糖尿病，需要限制每日總熱量，吃鹽漬鵝蛋可能導致血壓升高，吃油煎鵝蛋會增加脂肪攝入量，對身體不利。
日常不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，促進身體新陳代謝。適當進行戶外運動，增強免疫力。希望這篇回答能幫助到您！
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