糖尿病可以喝什嗎白麪粥 糖尿病能不能喝白麪粥
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在平常白麪粥也是一種常見的飲食，但是由於澱粉量比較高，所以糖尿病患者擔心吃了之後對病情會有一定的影響，那麼糖尿病可以喝什嗎白麪粥？
糖尿病可以喝什嗎白麪粥
糖尿病患者可食用玉米粥、小米粥、白米粥，均可，適量。建議患者在煮粥的過程中不要溶解太多。因爲粥爛了，患者吸收太快，血糖容易迅速上升。糖尿病患者在飲食方面，特別是主食方面儘量少吃粥。如果一定要吃粥的話，最好吃雜糧粥。這樣的話，糖的吸收就會比精米、精面慢。另外，雜糧的含糖量也比精米、精面少，膳食纖維豐富，相對於精米、精面的粥，五穀雜糧的粥更好。
患者可以吃些大豆、幹豆，大豆、幹豆中含有大量的大豆低聚糖、大豆皁苷、大豆異黃酮等具有生理活性的成分，這些成分具有增強免疫、降血脂等功效，對糖尿病的預防具有間接作用； 異黃酮直接影響體內甲狀腺激素、胰島素、胰高血糖素等激素的濃度，有降低血糖、改善糖耐量的作用。
此外，異黃酮對腎病患者腎功能也有一定的保護作用，是糖尿病導致腎功能損害患者的良方。患者喝的時候不要放糖。希望這篇文章能夠幫助到您！
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