尿酸高可以吃蓮子嗎
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尿酸高患者一般可以吃蓮子，但要適量。
尿酸高一般與尿酸排泄有關，此時腎小管的分泌會逐漸減少，且會伴有腎小球過濾減少等症狀，嚴重時會導致腎小管吸收增多，或是形成尿酸結晶。尿酸是體內嘌呤代謝而來，所以尿酸高的人羣應少吃增加體內嘌呤含量的食物，如動物肝臟、各種肉湯、水產類，以及一些幹豆類及其製品。
蓮子爲睡蓮科植物蓮的乾燥成熟種子，味甘、澀。蓮子含有的嘌呤的量並不高，所以尿酸高患者可以適量食用。也可以吃一些含嘌呤片低的水果、食物、蔬菜以及粗糧等食品，都有利於進行體重的管理和改善身體代謝紊亂的。
另外，尿酸高患者平時要注意飲食以清淡爲主，避免吃辛辣刺激性的食物，戒菸酒。如果尿酸持續升高，並伴有痛風關節炎急性發作，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。
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