腳骨拐怎麼治

腳骨拐多爲拇外翻，是指拇趾在第一跖趾關節處向外側偏斜移位。拇外翻是一種複雜的解剖畸形，並且在治療上極具挑戰性。拇囊是指在拇外翻畸形中出現的明顯的內側突起，是累及拇趾的最常見的病變，多見於中老年婦女，最常發生在有遺傳傾向加上長時間穿不合適的鞋子的人，不合適的鞋子會對拇趾施加異常壓力。那麼，腳骨拐怎麼治呢？接下來爲大家解答一下。

腳骨拐怎麼治

如果患者有拇外翻症狀，有必要看一下拇外翻的角度以及它是否會引起拇趾囊腫和病人的臨牀症狀。如果患者出現拇外翻，不會影響正常行走，也不會擠壓第二個拇趾形成第二個拇趾，也沒有明顯的拇趾囊腫，可以通過矯正器來進行治療。

其次，如果患者的拇外翻很嚴重，導致第二個拇趾囊腫明顯，行走時跖趾關節疼痛的，需進行小規模截骨術。微創手術一般不推薦用於拇外翻，因爲該手術後複發率較高，導致手術失敗，所以建議進行小規模截骨術進行治療。比較常見的手術方式有肌腱的移位手術、截骨矯形內固定等方式。

最後，術後應繼續佩戴拇外翻矯正器進行固定，平時應選擇寬鬆柔軟的鞋子，逐漸增加腳的運動能力，但早期負荷鍛鍊是不提倡的。平時可進行按摩、將大腳趾移至腳內側、沙地上赤腳行走、鍛鍊腳部肌肉、熱敷和休息等都可以用來治療。並將第一個腳趾向相反的方向往兩邊拉，每天4次，每次5-10分鐘左右，都可有效改善大腳趾拇外翻。

知識拓展：腳骨拐如何預防

1、選擇一雙合適的鞋子，如鞋跟不要太高、鞋頭要寬鬆一些，使足趾在裏面有一定的活動空間，使其感受不到任何壓力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。

2、做赤足運動，加強足底肌肉力量，延緩拇外翻惡化程度。

3、每日用手指將拇趾向內側掰動，也可以有效的防止拇外翻加劇。

4、藉助一些矯形器械，如拇外翻矯形器(分日用、夜用矯形器)長期配戴拇外翻矯形器，對拇外翻有一定的治療作用。

5、當以上保守治療不能有效地矯正時，應採取手術治療，這是最有效的治療方法。

以上即是對腳骨拐怎麼治的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助。