骨刺腳跟疼怎麼治療
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腳跟疼,多表現爲晨起下地或久坐後站立時,腳跟有針刺樣疼痛;且行走活動片刻後疼痛緩解,但行走過多時疼痛又加重,嚴重影響日常生活和工作。骨刺,是一種自我修復的病理過程;往往沿着骨骼邊緣生長,且形態爲骨性突起,也稱爲骨贅。那麼,骨刺腳跟疼怎麼治療呢?接下來就給大家解答這個問題。
骨刺腳跟疼怎麼治療
1、藥物治療
如果確診是骨刺,可通過服用非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛;同時,還可局部外用各種非甾體類抗炎藥物的凝膠貼膏、膏劑、貼劑等,如氟比洛芬凝膠貼膏、扶他林軟膏等;但這些藥物會有輕微的胃腸道不良反應,以及局部皮膚的不良反應。因此,一定要在醫生的指導下服用,不可擅自用藥。
2、手術治療
如果患者骨刺腳跟疼痛明顯,且活動受限,以及骨刺壓迫了神經、血管、肌腱等,則是需要進行手術治療的。一般可根據病情的具體情況,進行微創關節鏡手術去除骨刺,或是開放手術,如人工關節置換術等來治療。此外,還可通過牽引和按摩的方式來治療;能夠有效促進血液循環,緩解骨刺對神經的壓迫。
3、做好日常護理
(1)平時應在腳跟處加護墊,以減輕疼痛;如果疼痛比較厲害,可用亞麻仁敷袋熱敷,對減輕症狀大有好處,且還可用冰按摩腳底。
(2)平時可選擇橡皮底的鞋子,對足部較好;且應避免走堅硬的地面,如水泥地、大理石地,或地磚。
(3)平時要儘量做一些對腳跟傷害較小的運動,如跑步、騎車等,同時也要注意保暖。
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