血糖高能吃蜜糖嗎
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血糖高一般不能吃蜜糖,但如果只是輕微的血糖上升,可以少量吃蜜糖。具體分析如下:
1、不能
血糖高主要是指發生了糖尿病,當空腹血糖大於7.0mmol/L,餐後兩小時血糖數值大於等於11.1mmol/L,就可能是和糖尿病有關。如果血糖上升較爲明顯,此時就不建議吃蜜糖,主要因爲蜜糖中含有糖分比較高,如果吃蜜糖很容易會加快血糖上升,不利於身體健康。
2、能
蜜糖中含有葡萄糖,蔗糖,果糖等成分,如果只是輕微的血糖上升,沒有達到糖尿病的階段,此時可以少量吃蜂蜜,一般不會導致血糖上升明顯,但是吃了蜂蜜以後要注意適當減少主食可以使血糖維持在平衡的狀態中。
當患者血糖上升,要注意控制飲食,儘量減少糖分的攝入量。還要適當參加體育鍛煉,控制體重,必要時可能需要去醫院就診,在醫生的指導下通過藥物治療。
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