天天吃稀飯會得糖尿病嗎
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天天吃稀飯一般不會得糖尿病，但是如果有家族遺傳史，可能會得糖尿病，具體分析如下：
1、不會得
糖尿病是由於身體內胰島素絕對和相對出現分泌不足，或者是胰島素利用障礙引起的碳水化合物、蛋白質和脂肪代謝發生紊亂性的疾病，是自身的胰島素分泌發生問題，並不是和天天吃稀飯有直接的關係。稀飯是大米或者是小米熬製，含有較多的碳水化合物。如果人體胰島素分泌正常，能夠調節體內血糖，一般不會出現糖尿病。
2、會得
糖尿病有一定的遺傳性，如果家族中有多人有糖尿病，容易出現胰島素分泌異常的情況，經常性的吃稀飯，而胰島素細胞無法分泌出足量的胰島素，無法調節身體內的血糖，就會出現血糖迅速升高的情況，誘發糖尿病。
糖尿病患者在日常生活中要多吃穀類食物，多吃些高膳食纖維的食物，飲食以低鹽、低糖、低脂肪的食物爲主。減少飲酒和吃燒烤類食物的次數，以免影響血糖控制。出現不適時要及時就醫，以免出現嚴重的併發症。
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