妊娠期糖尿病早餐可以喝稀飯嗎 妊娠期糖尿病早餐能不能喝稀飯
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每個媽媽都想要擁有健康的寶寶，因此在懷孕期間也需要做好飲食的調整，並且適當的鍛鍊身體，妊娠期糖尿病早餐可以喝稀飯嗎？
妊娠期糖尿病早餐可以喝稀飯嗎
妊娠期糖尿病早餐不可以喝稀飯，因爲粥容易消化吸收，容易引起血糖快速升高。飲食控制是糖尿病飲食的主要原則。降血糖其實就是少吃或不吃那些可能導致血糖升高的食物。例如，糖果、汽水、可樂、蜜餞、蜂蜜、甜飲料和各種中西甜點等含糖食物要少吃；對含糖食物上癮的人，最好用糖精或阿斯巴甜等代糖調味。
此外，還應限制澱粉含量高的食物，如紅薯、土豆、芋頭、玉米、菱角、芝麻、燒麥、蘿蔔糕等；尤其是各種過年食品，如糉子、月餅、年糕等，糖尿病患者尤其要忌食。
妊娠糖尿病對胎兒的影響是巨大兒的發生率顯着增加，因爲胎兒在母體內的時間較長，此時孕婦的血糖較高，此時胰島素分泌較高。高胰島素環境會促進胎兒蛋白質和脂肪的合成，同時抑制脂肪。身體的分解使身體明顯過度發育，從而產生了一個大孩子。此外，胎兒的生長可能會受到一定程度的限制。希望這篇回答能幫助到您！
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