不喜歡吃甜食的人會得糖尿病嗎 不喜歡吃甜食的人會不會得糖尿病呢
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不喜歡吃甜食的人也可能會得糖尿病。
糖尿病屬於一種代謝疾病,通常是因爲體內負責分解糖分的胰島素功能受到損傷,導致血糖無法得到控制而引起的。糖尿病的糖通常是指能在人體轉化爲葡萄糖的食物,涉及到的種類比較多,包括多糖、單糖、澱粉等,比如米飯、麪食、地瓜等,這些食物是比較常見的糖類食物。而甜食裏的糖,通常指的是蔗糖、蜂蜜或甜味劑等,即使平時很少吃甜食甚至是不吃甜食,但是由於長期進食主食,比如米飯、麪條、饅頭等,甚至是吃了含糖分高的水果,都可能導致血糖異常升高而誘發糖尿病,因此不喜歡吃甜食的人也可能會得糖尿病。
糖尿病患者平時要合理安排每餐的主食量,而且吃飯時不要煮的過於軟爛,因爲軟爛的食物更容易被人體消化吸收並轉化爲血糖。
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