哪三種人不宜吃糙米
本文已影響7.68K人
本文已影響7.68K人
嬰幼兒、過敏人羣和患有胃潰瘍的人,一般不宜吃糙米,容易造成腸胃消化負擔過重,引起消化道不適。具體內容如下:
1、嬰幼兒
糙米屬於全穀粒米,外層的稻殼沒有去除。雖然營養保留比較多,但米糠比較難消化,嬰幼兒腸胃消化功能比較弱,而且腸胃黏膜比較嬌嫩,一般不建議吃糙米,因爲容易引起腹脹、腹痛等不適症狀。
2、過敏人羣
沒有加工或加工較少的米粒,含有較多的米糠,營養成分也會比精製米高,所以食用後發生過敏的機率也高。過敏體質的人不建議吃,否則可能會出現皮膚紅腫、瘙癢等不適症狀。
3、患有胃潰瘍的人
胃潰瘍患者的腸胃消化功能比較低,餐後容易出現胃痛症狀,日常主食不建議選擇糙米。因爲需要的消化時間比較長,而且質地比較堅硬、粗糙,容易導致胃部不適加重。
此外,牙齒不好的人也不建議吃。保持飲食方式健康,以及定時就醫進行體檢,關注身體健康,有利於減少疾病發生風險。
哪些人不宜貼三伏貼 不宜貼三伏貼的人羣
哪些人不宜吃三七粉 哪些人不適合吃三七粉
三種人不宜吃燕窩 吃燕窩會不會上火
糙米飯會對胃不好嗎 胃不好可以吃糙米飯嗎
三七適合哪些人服用 哪些人不宜吃三七粉
鵝蛋的最佳吃法 三種人不宜吃鵝蛋
紫米哪些人不宜吃 吃紫米有那些禁忌
糙米好爲什麼不建議吃 粳米和糙米的區別
三種不宜使用暖寶寶人羣
哪三種人不宜吃鵝蛋 食用鵝蛋的七大禁忌
糙米的功效與作用 吃糙米有哪些好處
三種人不宜吃柚子 吃西柚的禁忌
糙米糖尿病人可以吃嗎 糙米飯怎麼做好吃
三種人不宜吃藜麥 藜麥適合老年人吃嗎
糙米的營養價值 腸胃不好的人適合吃糙米飯嗎?
糙米超市又叫什麼米 哪些米是糙米
皁角米哪些人不宜吃
玉米不能跟什麼一起吃 哪些人不宜吃玉米
糙米和大米的區別 糙米和大米是一個品種的米嗎
哪些人不宜服三七
糙米吃了會長胖嗎 糙米吃了會不會長胖
哪種病人不宜飲茶 不宜飲茶的病人
究竟哪些人不宜多吃玉米
三種人不宜吃鵝蛋 鵝蛋誰不適合吃
三伏貼不適宜人羣 哪些人羣不適宜貼三伏貼
糙米與什麼搭配比效好 糙米什麼人吃好
糖尿病能吃糙米嗎 糖尿病人怎麼吃糙米
哪些人不宜吃小米
胃不好可以吃糙米加大米嗎 吃糙米好還是大米好
吃糙米對胃好不好 腸胃不好能吃糙米嗎
lcl手術後眼睛失明的原因 lcl手術後失明怎麼回事
吃什麼降血壓藥最快最好 降血壓可以吃什麼藥物
葉酸片和保胎藥可以一起吃嗎?葉酸片是“保胎藥”嗎
植物神經紊亂的症狀 植物神經紊亂有哪些症狀
化妝棉的作用
記者揭露膠帶捆綁蔬菜甲醛超標 甲醛超標有三大危害
子宮多大算正常 正常子宮多大
健康北京滅蟑行動:藥械種類介紹
杏子沒熟可以吃嗎 杏子沒熟吃了會中毒嗎
低血壓過低怎麼辦 低血壓過低需要怎麼辦
煮花生怎麼保存時間長 煮熟的花生米能放幾天
嬰兒可以塗橄欖油嗎?橄欖油會削弱嬰兒皮膚功能
上海七星藝容術怎麼樣,每個愛美女孩都應該來的地方
六蔬菜讓你極速瘦身
白蘿蔔不能和什麼同食 白蘿蔔和胡蘿蔔能同吃嗎