跑步後屁股兩側痠痛正常嗎
本文已影響2.78W人
本文已影響2.78W人
跑步後屁股兩側痠痛一般是正常的,具體情況需要根據患者的實際情況來分析。
1、正常的
如果患者在平時長期不運動或運動較少,在突然跑步時,如果運動力度較大,會導致臀部的肌肉出現過度收縮,使大量的乳酸堆積在局部,乳酸會刺激到局部的肌肉,出現肌肉疼痛的症狀,可以通過熱敷或者按摩的方式改善,能夠加快乳酸,代謝吸收,緩解局部疼痛的症狀。
2、不正常
如果在跑步後屁股兩側痠痛的時間比較長,可能是病理性因素導致,比如腰椎間盤突出、骶髂關節炎等,在跑步後會導致屁股兩側出現痠痛的症狀,疼痛嚴重時,可以在醫生指導下服用布洛芬緩釋片、甲鈷胺片等藥物治療。
除此之外,症狀嚴重時要及時到醫院進行CT或者核磁共振檢查,能夠進行明確診斷,治療期間一定要注意多休息,避免做劇烈運動。
跑步會引起腹部肌肉痠痛嗎
跑步後胃痛怎麼回事
屁股可以抽脂嗎 屁股抽脂嗎
屁股兩側痠痛怎麼回事
跑步心率多少正常範圍 跑步心率的正常範圍是多少
跑步對糖尿病有好處嗎 糖尿病跑步多少正常
女性一側屁股疼和腿疼
跑步後喉嚨痛怎麼回事 跑步後喉嚨痛怎麼辦
產後屁股兩側痠痛是什麼原因 產後梨狀肌疼痛的原因分析
屁股右側長了個硬疙瘩怎麼回事 屁股右側長硬疙瘩原因
跳繩後大腿痠痛正常嗎
跑步後喝酸奶能減肥嗎
初中學生跑步膝蓋疼正常嗎
跑步後膝蓋疼怎麼恢復 怎樣防止跑步後膝蓋痛
一邊屁股痠痛是什麼原因造成的
補牙後牙齒痠痛正不正常 補牙後牙齒痠痛要怎麼辦
跑步心率多少正常 跑步心率過快會怎樣
跑步正確方法 如何正確跑步
打完屁股針後屁股疼怎麼回事
坐久了屁股會變大嗎 經常久坐屁股變大怎麼辦
跑步後腿疼怎麼緩解 如何恢復跑步後腿痛
爲什麼跑步手臂很痠痛
硬拉後屁股疼怎麼辦 爲什麼硬拉後屁股疼
跑步後爲什麼會牙痛
跑步流血不是經期正常嗎
跑步後喉嚨痛怎麼辦
跑步腿痠怎麼緩解 運動後肌肉痠痛怎麼恢復
產後屁股痛是什麼原因
跑步心率多少正常 跑步心率過快會怎樣
後背腰上面兩側疼怎麼回事 後腰兩側疼痛原因