氣虛怎麼治 氣虛如何治療
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心氣虛證是人們現在經常得的一種疾病。雖然這不是一種嚴重的疾病,但會影響正常生活。因此,應做好護理工作。作爲一種常見病,人們似乎對它知之甚少,而且在他們真的生病之後,他們也找不到任何治療方法。那麼氣虛怎麼治?
氣虛怎麼治
氣虛需要優化飲食和鍛鍊,如有必要,用中藥進行調節和補充,以改善氣虛狀態。在飲食方面,糧食是第一位的,無論是大米、小米、玉米還是紅米、黑米,糧食都能養氣養胃。因此,不能僅僅因爲減肥或控制體重就停止進食。必須合理地將粗顆粒和細顆粒結合起來服用,並將浮渣與蔬菜和粗纖維一起攝入胃腸道。此外,還可以控制影響脾胃功能的冷、辣或油膩食物,如肉類、海鮮、生的和冷的瓜果,或冷啤酒、冰飲料等。
氣虛患者可分爲內治和外治。內科治療主要以中醫爲基礎,症狀輕微者可選擇黃芪、西洋參水飲,症狀嚴重者可選用補中益氣的中成藥。常用的中成藥包括補中益氣丸、理中丸、健脾丸等,需在中醫指導下辨證服用。外治法是通過艾灸人體相應穴位來達到補氣的效果,常用穴位有氣海、關元、足三裏等。
建議患者飲食要清淡,避免辛辣刺激性食物,戒菸酒,規律作息,避免熬夜。希望這篇回答能幫助到您。
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