草莓吃多了上火嗎 過多食用草莓會不會引起上火
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草莓味道鮮美，鮮嫩多汁，光看外表就能大大增加食慾。雖然有人說吃草莓會上火，但還是擋不住吃的節奏。那麼草莓吃多了上火嗎？
草莓吃多了上火嗎
草莓吃多了不會上火。草莓是一種甜味水果，含有大量的維生素C、膳食纖維、有機酸、果膠、微量元素、礦物質等。食用後可以爲身體補充必要的營養元素，還可以強身健體，非常適合食慾不振、消化不良的患者。草莓是一種涼性水果。食用過量可能會拉肚子，但不會上火，但對於清新口氣也有不錯的效果，女性吃草莓還是要注意量的控制，儘管草莓的味道很鮮美。
另外，洗草莓的時候，注意不要去蒂。如果將帶蒂草莓浸泡在水中，殘留的農藥會隨水進入果實，造成更嚴重的污染。不要馬上吃乾淨的草莓。最好用淡鹽水或淘米水浸泡5分鐘。淡鹽水可以殺死殘留在草莓表面的有害微生物。淘米水呈鹼性，能促進酸性農藥的降解。
脾胃虛寒的人不建議吃太多草莓，也要避免吃剛從冰箱裏拿出來的草莓。希望這篇回答能幫到您！祝您身體健康。生活愉快！
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