冠心病能跑步鍛鍊嗎
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冠心病患者能否進行跑步鍛鍊,取決於患者的實際病情。若病情平穩,則可以鍛鍊,反之則不行。
1、可以跑步鍛鍊
冠狀動脈粥樣硬化導致的血管狹窄,使心臟缺血、缺氧。患有冠心病的患者要養成良好的飲食習慣,飲食上要注意低鹽、低熱量、低脂肪飲食,戒菸戒酒。同時也要養成鍛鍊的習慣,鍛鍊能提高卡路里消耗,控制體重,避免肥胖,此外,鍛鍊還有助於血壓、血糖、血脂的調節,對冠心病的防治具有很大的意義。所以冠心病患者可以進行跑步鍛鍊,只要病情平穩,堅持跑步,就是一種很好的有氧運動,可以提高體質,防止病情惡化。
2、不能進行鍛鍊
有些患者的情況還沒有穩定下來,比如不穩定的心絞痛、心肌梗塞、心臟支架等,這時候跑步會增加心臟的負荷,對身體的康復不利。
冠心病患者應該選擇科學的鍛鍊方法,在急性期要注意休息,在病情穩定後可以進行步行,隨着心臟的恢復,可以逐步增加運動量。一般需要在醫生的指導下進行治療。
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