一天掉多少頭髮是正常的 一天掉多少頭髮正常
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頭髮的生長有一個週期,即生長期、休止期、退化期。由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡,因此,能維持正常數量的頭髮,但是某些病理因素也會引起掉髮。那麼,一天掉多少頭髮是正常的呢?接下來就給大家解答這個問題。
一天掉多少頭髮是正常的
一般來說,正常人一天掉頭髮在70~100根之內都算正常。因人體頭髮大約有10萬根,隨年齡增加有所減少,且頭部毛髮生長主要是由底部毛囊決定,毛囊處在生長期、退行期、休止期的循環中。生長期時,頭髮不斷生長,進入到休止期、退行期後,頭髮停止生長並開始脫落。所以,每天均有一部分頭髮在脫落,有一部分頭髮在生長,處在動態平衡中。同時,正常人頭髮大概80%以上均處在生長期,只有不到20%的頭髮,處在休止期或者退行期;而且休止期一般有3個月左右,則每天大概有100根左右頭髮脫落。
知識拓展:經常掉頭髮怎麼辦
1、補充營養
因爲營養是頭髮生長所需的基礎,只有保證充足的營養供給,才能夠使頭髮具備健康生長的條件。而頭髮一旦缺乏營養,則會出現頭屑增多,頭髮乾枯、發黃、易掉落的現象。因此,建議平時在飲食上應補充一些微量元素和維生素。
2、保證睡眠
因爲充足的睡眠可使大腦皮層的血液循環有效調節,使髮根周圍的血液循環及微循環得到更好的運轉,還可使髮根有足夠的營養,能更好的治療掉髮。因此,平時應避免熬夜。此外,經常按摩頭皮,有助於增加頭皮的血液循環。
3、藥物治療
掉頭髮多是由於遺傳因素引起,或是油脂性脫髮導致。此時,可在醫生指導下使用一些激素類藥物進行治療,如非那雄胺片、米諾地爾藥膏等。可起到很好的緩解頭皮毛囊萎縮,以及促進毛髮生長的作用。
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