妊娠紋怎麼治療
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妊娠紋的形成是由於妊娠期荷爾蒙的影響,加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂。分娩後,出現白色或銀白色的有光澤的瘢痕線紋,即妊娠紋。那麼,妊娠紋怎麼治療呢?接下來爲大家解答一下。
妊娠紋怎麼治療
1、飲食調理
最明顯的就是多吃一些膠原蛋白食物,而這些食物對產後女性哺乳以及恢復也有很大的協助,比方黃豆豬蹄湯、花生、紅棗等,這些都是對女性大補的食物。這些食物多吃了固然也容易發胖,但是隻需合理食用,不只能去掉妊娠紋,還能讓身體更健康。
2、適當運動
運動就是消除之一,因爲有氧運動能夠促進身體的新陳代謝和廢物的排出,將局部脂肪轉化爲肌肉,幫助淡化臀部與大腿的妊娠紋。因此產後身體恢復後可以適當做一些運動,比如瑜伽、慢跑、快步走等。
3、點陣激光
由特定的激光產生很多顯微治療孔,癒合迅速、減少了色素沉着,達到傳統剝脫治療的效果。同時又保留了較強的膠原刺激作用,重建表皮及真皮的膠原組織,提高皮膚彈性,有效改善妊娠紋寬度及平整度。
4、超聲波治療
將能量透過表層組織,達到特定深度的靶區組織,使病變組織吸收能量而快速升溫,併產生化學反應,在真皮組織內啓動原位幹細胞及時修復受損彈力纖維和膠原纖維,促進組織重建和微循環改善。
知識拓展:預防妊娠紋的方法
1、適度按摩
孕媽媽可以在每天洗澡之後,選擇適合自己,並對寶寶無傷害的純天然產品來進行局部按摩。這樣不僅能保持肌膚滋潤,而且可以有效增強結締組織的彈性和柔韌性,改善皮膚擴張能力,避免妊娠紋的產生。
2、控制體重
孕期體重的增加應該是漸進式的,有的孕媽媽爲了胎兒的健康而盲目飲食,導致體重超標。過多脂肪的攝取不但會囤積在腹部,導致妊娠紋出現,還不利於自然分娩,並且還會給產後瘦身造成一定的困難。因此,控制體重可以有效避免脂肪堆積造成的妊娠紋生成。
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