孕晚期腰痛到快要斷了怎麼辦
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孕晚期腰痛到快要斷了,說明腰痛症狀比較嚴重,可能是激素的作用、缺鈣、腰肌勞損等因素引起。建議注意休息,必要時到醫院進行檢查,遵醫囑給予熱敷、按摩、補充鈣質等方式,幫助緩解症狀。具體內容如下:
1、激素的作用
女性懷孕期間體內激素水平發生變化,如孕激素水平過高,肌肉多度放鬆,就會導致孕婦脊椎彎曲度持續增大,容易引起腰疼。建議注意休息,適當進行熱敷、按摩,可以幫助緩解疼痛。
2、缺鈣
孕晚期胎兒及母體需要的鈣質比較多,如果不注意鈣質補充,可能導致懷孕晚期腰痛症狀加重,建議經常曬太陽,飲食上多吃含鈣的食物,必要時補充維生素D、鈣劑治療。
3、腰肌勞損
隨着胎兒逐漸增大,腰部向前突出,導致背部肌肉持續處於緊張的狀態,可能引起腰肌勞損。建議平常注意姿勢的調整,放鬆腰背部肌肉,適當按摩幫助緩解。
此外,腰椎間盤突出急性發作也會引起上述症狀,若症狀明顯,建議及時到醫院婦科、骨科等科室進行診斷,明確原因後遵醫囑給予治療。
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