孕期腰痛的厲害是怎麼回事 4個因素要注意
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很多女性在孕期都會出現腰痛的情況,尤其到了孕晚期時腰痛更加嚴重,那麼,孕期腰痛的厲害是怎麼回事?孕期腰痛的厲害正常嗎?
女性在懷孕後身體裏的激素會發生明顯的改善,而這種激素的改變會讓孕媽媽出現各種妊娠反應,腰痛就是其中一種。由於激素的改變,令骨盆韌帶鬆弛,進而容易引起腰痛。
爲了適應胎兒的生長,以及爲了日後分娩的需要,這些也會令孕媽媽的腰部韌帶、筋膜變得鬆弛,彈力減低,於是便容易勞損,進而引起腰痛。
這是造成孕媽媽腰痛的主要原因,尤其是孕晚期時更加嚴重,懷孕後隨着胎兒及附屬的胎盤、羊水等一天天增大增多,不斷增加了腰椎的負擔,而且爲了保持平衡,孕婦站立時腰背肌必須用力收縮,使骨盆前傾,形成特有的挺腰姿勢,腰背肌持續收縮,無法放鬆休息,久而久之就會有腰痛了。
懷孕後,胎寶寶的發育需要大量的鈣等等營養物質,如果鈣攝入不足,就容易造成孕婦骨質軟化脫鈣,不僅容易引起或加重腰痛,還會發生抽筋。
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