艾灸什麼時候最好 艾灸什麼時候做比較好
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隨着現在人的生活比較緊張,沒有時間進行鍛鍊,越來越擔心自己的身體健康而,中醫療法是比較常見的調節亞健康。艾灸能夠去除身上的寒氣和疼痛,還可以起到美容減肥的效果。艾灸什麼時候最好?
艾灸什麼時候最好
艾灸的最佳時間是什麼時候,這個沒有固定的時間。但是,有一系列需要避免的情況,以避免在艾灸期間出現暈厥或休克的可能性。 一種是餓了,或者飯後飽了,累了,出汗了,要充分休息後再灸。排除這樣的時間段,或者不適合灸的情況,其他時間可以接受,不影響療效。
中醫進行艾灸時比較有講究,一般是在夏季的時候進行艾灸療法比較好,因爲夏天穿衣少,即便不能去醫院,也能夠自己在家進行艾灸治療,不像冬天衣服多容易受涼,而且天氣熱,人對氣溫就會比較敏感,不容易被燒傷。
在進行艾灸治療時一般是沒有時間的,早晚皆可,在進行艾灸時飯前不要太餓,飯後半個到一個小時就可以進行艾灸。再進行艾灸時,還應該控制好溫度。希望這篇回答對你有所幫助。
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