熬夜血糖會不會升高 熬夜血糖會升高嗎
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如果患者長時間熬夜,會引起血壓的升高,還會引發患者身體其他不適,那麼,熬夜血糖會不會升高?
熬夜血糖會不會升高
熬夜會導致血糖升高。一般來說,即使沒有糖尿病的患者,熬夜後血糖也會顯著升高1-2mmol/l。如果有糖尿病患者,由於胰島素分泌能力差,血糖可能會更顯著升高,甚至超過正常範圍3-4mmol/l。當人們熬夜時,皮質醇的正常分泌節律被破壞。在正常情況下,人體的糖皮質激素,即皮質醇,在晚上12點處於低狀態。夜間皮質醇水平的降低有助於降低血糖,然而,當人們熬夜時,皮質醇分泌會異常增加。皮質醇水平升高會導致血糖顯著升高,因爲皮質醇是一種增加血糖的激素,長期熬夜後會擾亂人體內分泌節律,導致血糖和血壓長期升高。
建議患者不要熬夜,因爲熬夜會對人身體造成很大的傷害。血糖升高後,患者應該首先進行飲食控制和鍛鍊。必要時,還應在醫生的指導下使用藥物控制血糖,平時應該吃一些清淡的食物,多吃一些新鮮的蔬菜水果。
建議患者不要再熬夜,及時補充睡眠。希望這篇回答能幫助到您。
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