喝茯苓去溼氣多久見效 喝茯苓會不會把血糖升高
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很多人都說茯苓去溼氣的效果很好,特意去要放買了一些回來,但是喝了幾天沒有什麼感覺,那麼喝茯苓去溼氣多久見效啊?
因人而異。
由於每個人體內溼氣的嚴重程度以及生理機能都不同,所以喝茯苓見效的時間也是有所不同的,一般溼氣比較輕,脾胃功能比較好的人羣,喝15-30天左右就可以見到比較明顯的效果,而溼氣比較重,脾胃功能比較差的人羣,則需要喝1-3個月左右,因此喝茯苓去溼氣見效的時間是完全因人而異的。
薏米性味甘、淡、涼,歸脾、胃、肺經,有健脾滲溼、除痹止瀉、清熱排濃的功效,所以將茯苓和薏米放在一起使用,祛溼的效果會更強,見效的時間也就會更快一些。
赤小豆的性味甘、酸、平,歸心、小腸經,有利水消腫、解毒排膿的功效,由於體內溼氣就是因爲水汽排解不出去導致的,所以將茯苓和利水的赤小豆一起使用,也可以使見效的時間更快。
山藥性味甘、平,歸脾、肺、腎經,有補脾養胃、生津益肺、補腎澀精的功效,人體的脾臟是運化水溼之源,所以將茯苓和山藥一起用,也能夠使見效的時間更快一些。
一般不會。
茯苓除了能夠去除體內溼氣以外,所含的β-茯苓聚糖、三萜類化合物乙酰茯苓酸、茯苓酸、3β-羥基羊毛甾三烯酸等化學成分,還有一定降血糖的作用,對於高血糖患者來說,是有利於幫助控制血糖平穩的,所以喝茯苓一般不會導致血糖增高。
根據情況看。
茯苓作爲一種中藥材,用量一般在9-15克左右,所以只要保證用來在這個正常用量的範圍之內,一般都不會出現副作用。
但具體的用量也會根據情況進行調整,比如用於食療時,用量會使用的低一些,通常爲10克左右,用於治療時,用量會多一些,通常爲15克左右。
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