孕早期不嗜睡反倒失眠正常嗎 孕早期不嗜睡反倒失眠是否正常
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女性懷孕的初期是一個非常危險的時期，很多沒有經驗的女性會出現一些問題。那麼，孕早期不是睡反倒失眠正常嗎？
孕早期不是睡反倒失眠正常嗎
懷孕初期沒有睡意，相反失眠是比較正常的現象。因爲每個人的身體狀況不同，所以懷孕初期的反應也不同。孕早期出現失眠，妊娠反應可能有噁心、嘔吐等不適現象，影響睡眠。懷孕後可能會精神緊張，壓力過大，導致失眠。
懷孕初期有的孕婦會出現嗜睡、疲勞、經常犯困的症狀，有的孕婦則不然，反而會失眠。另外，懷孕後，也有可能是體內荷爾蒙水平的變化和工作生活的壓力導致失眠。如果只是偶爾失眠，就不需要特別的治療。隨着孕期的延長，妊娠反應逐漸緩解，失眠症狀也逐漸改善。長期失眠，已經影響正常生活的，應及時就醫治療，對健康無不利，也影響胎兒生長髮育。
孕早期注意事項最重要的一點是一定要補充葉酸。葉酸可以大大降低胎兒神經管畸形的發生率，預防新生兒出生缺陷。嚴重的妊娠反應也會影響準媽媽的食慾，營養自然跟不上。發揮氣健脾溫胃止嘔功效的陳皮和健脾和胃、補中益氣的山藥能很好地緩解妊娠反應。希望這篇回答能幫到您！
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