孕婦血糖高可以吃胡蘿蔔嗎 孕婦血糖高可以不可以吃胡蘿蔔
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胡蘿蔔中含有大量木質素,能有效提高機體抵抗力和免疫力,也有利於體內糖脂代謝。那麼孕婦血糖高可以吃胡蘿蔔嗎?
孕婦血糖高可以吃胡蘿蔔嗎
孕婦血糖高可以吃胡蘿蔔。胡蘿蔔含糖量不高,只有約7%~8%。 胡蘿蔔中還含有很多胡蘿蔔素、維生素a、維生素c、維生素b。 胡蘿蔔素本身對糖尿病微血管病變有一定的好處,可以清除體內自由基保護血管內皮細胞。同時,維生素a對患者的視力有好處。增加維生素c和維生素b對妊娠期糖尿病婦女有利。 提示妊娠期糖尿病婦女糖耐量異常時,體內糖代謝、脂代謝、蛋白質代謝、電解質均出現相應損傷,適當補充維生素對機體有利。胡蘿蔔富含膳食纖維,有助於提高孕婦的飽腹感,控制飲食。 同時膳食纖維豐富可增加腸道蠕動,也有利於孕婦。
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素和維生素c,可以提高機體免疫力,幫助糖代謝,對妊娠期糖尿病有一定的好處。胡蘿蔔可以爲孕婦和胎兒提供豐富的營養,促進胎兒的生長髮育。建議胡蘿蔔在吃之前完全煮熟,不要生吃。
胡蘿蔔是蔬菜類,血糖高的患者,蔬菜沒有刻意限制,每天可以吃3~5斤。希望這篇回答能幫助到您!
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