感冒類型怎麼區分 感冒後如何護理
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感冒是指感受風邪,由口鼻侵襲人體所致的以頭痛、鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、惡寒、發熱、全身不適等爲主要臨牀表現的常見外感疾病,又稱“傷風”。那麼感冒類型怎麼區分呢?
惡寒重,發熱輕,無汗,頭痛,肢節痠痛,鼻塞聲重,時流清涕,咽癢,咳嗽,痰稀薄色白,口不渴或渴喜熱飲,舌苔薄白而潤,脈浮或浮緊。
發熱,微惡風寒,或有汗出,頭痛,鼻塞涕濁,口乾而渴,咽喉紅腫疼痛,咳嗽,痰黃黏稠,苔薄白,脈浮數。
身熱,微惡風,汗少,肢體酸重或疼痛,頭昏重、脹痛,咳嗽痰黏,鼻流濁涕,心煩口渴,或口中黏膩,渴不多飲,泛惡,小便短赤,舌苔薄黃而膩,脈濡數。
(1)氣虛感冒:經常感冒,反覆不愈,惡寒重,發熱輕,或單惡寒不發熱,頭痛鼻塞,咳嗽痰白,氣短乏力,舌淡苔白,脈浮無力。
(2)陰虛感冒:頭痛身熱,微惡風寒,無汗或微汗,頭暈心煩,口渴咽乾,手足心熱,乾咳少痰,舌紅,脈細數。
1、冷暖適度,調節室內溫度、溼度。室內溫度一般以18~21℃爲宜,溼度以50%~60%爲宜,按病人的個體感覺舒適爲宜,避免直接吹風。
2、室內舒適、整潔,光線柔和,不宜過強,有條件時白天可掛一層窗紗以降低室內的亮度。室內燈光佈置最好不採用日光燈,且照射的方向不要直射病人。
3、避免不良噪音,不要大聲喧譁,室內保持安靜。
4、保持室內空氣新鮮流通,避免不良氣味。遠離廚房油煙炒菜氣味,防止煙塵及特殊氣味的刺激。室內禁止吸菸,並勸病人戒菸。
1、養成良好的生活習慣。起居定時有規律,勞逸結合,避免勞倦過度。保證充足睡眠,保存正氣,增強機體抵禦風邪病毒的侵襲。
2、日常生活中應注意防寒保暖。在氣候變化時,隨時增減衣服,避免受涼或淋雨。盛夏時節尤其不可貪涼露宿。切忌坐臥溼地,汗出當風,冬季注意防寒保暖。
3、常易感冒者,可堅持每天按摩迎香穴或堅持冷水洗臉,冷敷鼻部。易感季節,可口服服預防藥物,或進行預防接種。
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