老人糖尿病便祕怎麼辦
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日常生活中老年糖尿病患者牙齒不好,對纖維食物的攝取比較少,很容易導致排便困難,會出現便祕的情況,老年糖尿病患者便祕容易引起高血糖症狀,這種時候一定要注意去醫院進行檢查,因爲糖尿病一旦合併便祕現象,很容易引發其他併發症的產生。那麼老人糖尿病便祕怎麼辦?
每天早上起牀空腹喝250到500毫升涼白開水,以肚臍爲中心,順時針按摩腹部,促使大便順利排出,堅持幾天便可以養成良好的排便習慣,同時要注意養成定時排便的習慣,放鬆精神,緩解糖尿病便祕的症狀。
老年糖尿病患者在平時要注意多進行適當的體育鍛煉,增加腸胃的蠕動,每日堅持按揉腹部,多做收腹提綱運動,加快排便速度。
糖尿病人每天應該保證吃一頓粗糧,多吃蔬菜水果,海藻,多喝水。多吃富含維生素B1的食品,因爲維生素B1可以保護腸胃神經,促進腸道蠕動;此外,食用萵筍,蘿蔔,豆類等通氣食物,刺激腸道,利於排便。
大便時用左手實在按壓左側天樞穴,直至由明顯酸脹感時按住不動,堅持數十秒之後便會感到便意,此時配合屏氣以增加腹內壓力,即可排便,如一次無效,可反覆數次。
日常生活中老年糖尿病患者牙齒不好,對纖維食物的攝取比較少,很容易導致排便困難,會出現便祕的情況,老年糖尿病患者便祕容易引起高血糖症狀,這種時候一定要注意去醫院進行檢查,因爲糖尿病一旦合併便祕現象,很容易引發其他併發症的產生。那麼老人糖尿病便祕怎麼辦?
便祕嚴重時,可根據個體差別合理選擇不同種類的藥物治療,辯證選用中藥,如四磨湯,六味安消,複方蘆薈等,儘量選擇藥物相對緩比較緩和的藥物,注意用藥量,以防腹瀉。
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