七類人秋季不宜吃梨
本文已影響2.78W人
本文已影響2.78W人
秋季吃梨好處多,因爲秋季天氣乾燥,吃梨不僅可以降火,還可以有起到清心潤肺、止咳的作用。雖然秋季吃梨的好處有很多,但是不是所有人都能吃梨,也有一部分的人是不宜吃梨了。下面小編爲你介紹吃梨的好處以及哪些人羣不宜吃梨,一起來了解一下吧。
吃梨的好處
1、保護心臟:梨中含有豐富的B族維生素,能保護心臟,減輕疲勞,增強心肌活力,降低血壓。
2、增進食慾:梨有較多糖類物質和多種維生素,易被人體吸收,增進食慾,對肝臟具有保護作用。
3、降低感冒機率:吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。所以,有科學家和醫師把梨稱爲“全方位的健康水果”或稱爲“全科醫生”。現在空氣污染比較嚴重,多吃梨可改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。
4、清熱鎮靜:梨性涼並能清熱鎮靜,常食能使血壓恢復正常,改善頭暈目眩等症狀。
5、消除便祕:吃梨子時舌頭會有粗糙的感覺。這是因爲木質及纖維等石細胞彙集而成,可刺激腸管,消除便祕。
哪些人不宜吃梨
1、梨性偏寒助溼,多吃會傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。
2、梨含果酸較多,胃酸多者,不可多食。
3、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨,並且最好煮熟再吃,以防溼寒症狀加重。
4、梨有利尿作用,夜尿頻者,睡前少吃梨。
5、梨含有糖量高,糖尿病者當慎。
6、梨含果酸多,不宜與鹼性藥同用,如氨茶鹼、小蘇打等。梨不應與螃蟹同吃,以防引起腹瀉。
7、用以止咳化痰者,不宜選擇含糖量太高的甜梨。
以上就是對吃梨的好處及哪些人不宜吃梨的介紹,希望對您有所幫助。吃梨不同的吃法會有不同的保健功效,例如冰糖蒸梨可以滋陰潤肺、止咳祛痰,這是最傳統的食療補品。
秋季養生適宜吃十類食物
小暑黃鱔賽人蔘 4類人不宜吃
哪些人不宜吃紅棗 3類人要少吃紅棗
粗糧不能多吃 三類人不適宜吃粗糧
七類人不適合足浴
香梨成熟的季節是幾月 香梨有哪些適宜人羣
黃油什麼人不能吃 這四類人不宜吃黃油
花生什麼人不能吃 這4類人不宜吃花生
秋梨膏對哮喘有作用嗎 哮喘病人哪七種食物不能吃
三七適合哪些人服用 哪些人不宜吃三七粉
秋季七妙招解決秋乏
七類人不宜多吃月餅
茉莉花茶四類人不宜
冬季養生七宜原則
三七粉補血嗎 三七粉哪些人不宜吃
大蒜雖好這幾類人不宜多吃
秋季最適宜吃的佳餚
這類人不宜食用黑豆
秋季補鈣多吃七食物
秋葵不能吃是真的嗎 秋葵不適宜什麼人吃
秋天吃什麼好 秋季宜吃什麼食物
秋葵不適宜什麼人吃 秋葵和什麼不能一起吃
十類人最不適宜喝茶
秋燥吃什麼 秋梨不可少
花生哪些人不能吃 這5類人羣不宜吃花生
五類人不宜練習氣功
大蒜雖好這四類人羣不宜吃
三七禁忌人羣 三七好處多不是人人皆宜
五類人不宜看3D電影
秋葵需要焯水嗎 秋葵不適宜什麼人吃