女性晚上尿頻是什麼原因 當心是這些疾病搞的鬼

尿頻是件很讓人心煩的事情，特別是發生在晚上。不但會嚴重影響睡眠質量和女性皮膚，還會因爲夜間的多次起牀容易傷風感冒。讓女性夜晚尿頻的原因有那些？有什麼辦法解決女性夜晚尿頻？

女性夜晚尿頻原因

1、正常生理現象

如在睡前大量飲水、吃西瓜、喝啤酒等水分含量過多食物，通過腎臟的調節和過濾作用，尿量也會隨之增多，排尿次數亦增多，便會出現尿頻，但排尿時沒有不適症狀。

2、病理性症狀

如糖尿病患者或者尿崩症患者，都會因爲自身疾病原因，產生尿頻現象，但每次排尿都沒有不適感覺。

3、非炎症刺激

如尿路受到結石、寄生蟲等異物刺激尿路，主要表現症狀以尿頻爲。

4、炎症刺激

當膀胱內發生炎症時，尿意中樞就會處於興奮狀態，產生尿頻感覺，並且每次尿量都較少。尤其是急性膀胱炎、結核性膀胱炎更爲明顯，因此尿頻是膀胱炎的一個重要症狀。此外尿道炎、外陰炎等也都有尿頻、尿急、尿痛症狀，被稱爲尿路刺激症，俗稱“三尿症”。

5、精神神經性尿頻

主要發生在睡熟之前，一般經常發生於精神緊張的情況或見於癔病患者。還常伴有尿急、尿痛症狀。

6、膀胱容量減少

常表現爲膀胱佔位性病變（如腫瘤）、受妊娠期增大子宮的壓迫、結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等。

女性夜晚尿頻怎麼辦

1、睡覺前少喝水、吃西瓜、喝啤酒等水分含量過多食物，減少身體水分的排除。

2、勤洗手，多注意個人衛生，防止尿道炎症的產生。

3、多做有氧運動，改善血液循環、增強呼吸能力、提高消化系統的機能，有利於人體提高抗病能力，增強有機體的適應能力。

4、保持良好的生活習慣，不抽菸喝酒、熬夜。防止腎功能減弱，產生疾病。

5、養成科學合理的飲食習慣，多吃富含植物有機活性鹼的食品。儘量少吃肉類，多吃蔬菜水果。

6、可以適當的補充些蛋白質粉，維生素B、C，胡蘿蔔素，蜂膠，大蒜精油等加強身體自身體質。