龜苓膏生理期能吃嗎 經期中的女性怎麼護理
本文已影響2.93W人
本文已影響2.93W人
龜苓膏是一種常見的補品,在我國龜苓膏有着比較悠久的歷史,是非常好的一種保健品,那麼龜苓膏生理期能吃嗎?
不能。
體寒的女性,尤其是處在生理期的女性,應該儘量少吃龜苓膏,特別是存在有痛經的女性更應該少吃,以免增加痛經的程度。
龜苓膏的主要材料是龜板和土茯苓,這兩種藥材都屬性寒,雖具有很好的滋陰潛陽及養血補心等功效,但是經期女性本身身體處於寒涼狀態,如果再吃性寒之物和涼血之物,可能會增加經血量,導致痛經等情況。
經期女性體寒,最好是不能再吃寒涼之物了,不僅僅是不能吃龜苓膏,而是應該避免任何寒涼食物。應當吃點熱的,比如熱湯、薑湯、紅糖水等等。還因爲經期大量失經血,還可以適當補一些養血補血的食物,如熬烏雞湯加入枸杞、紅棗等,可以改善經期貧血的症狀。
由於龜苓膏屬於寒性食物,吃多了容易腹痛和腹瀉,因此一些平時體質比較虛弱的人羣也不能多吃,比如老年人、小孩、產婦、久病未愈等人羣。除此之外,平時胃功能不強的人羣也要節制食用,以免增加腸胃的負擔。
龜苓膏中重要的成份是龜板,龜板具有興奮子宮和促進血液循環的作用,故孕婦也不宜多吃,以免導致流產、早產等不必要的妊娠反應。
龜苓膏有苦味正常嗎 龜苓膏苦了還能吃嗎
龜苓膏一次吃多少克 龜苓膏的熱量高還是低
女性吃龜苓膏能豐胸嗎?
龜苓膏可以降火嗎 夏天吃龜苓膏有什麼好處
龜苓膏是苦的嗎 龜苓膏怎麼去除苦味
龜苓膏的熱量高還是低 龜苓膏可以減肥嗎
龜苓膏如何做好吃 龜苓膏怎麼吃健康美味
龜苓膏空腹吃好嗎 龜苓膏對人體有什麼作用
傳統的龜苓膏如何熬製 龜苓膏的龜板怎麼熬爛
女性經期如何護理 月經期間吃什麼好
哺乳期能吃龜苓膏嗎
龜苓膏不適宜人羣 龜苓膏不能和什麼一起吃
怎樣做龜苓膏又嫩又滑呢 龜苓膏要多久才能凝固
【哺乳期能吃龜苓膏嗎】哺乳期可以吃龜苓膏嗎
龜苓膏有去溼的作用嗎 龜苓膏怎麼吃去溼
龜苓膏適合什麼時候吃 龜苓膏空腹可以吃嗎
龜苓膏人人都能吃嗎 龜苓膏是夏季消暑好幫手,但你可能並不適合吃~
吃龜苓膏會長胖嗎 吃龜苓膏能減肥嗎
龜苓膏男人能吃嗎 龜苓膏壯陽嗎
龜苓膏可以放冰箱多久 龜苓膏怎麼保存