女性經期的時候能吃龜苓膏嗎?
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我們都知道,龜苓膏是很多人夏季愛吃的一種食物,也有一定的藥膳作用,可以幫助我們降火,味道清涼可口,同時還有清熱降火解毒的功效。龜苓膏看上去就像是黑色的果凍,軟軟的很爽口。特別是秋天天氣乾燥、或是吃完辛辣火鍋之後,吃龜苓膏是不錯的選擇。那麼龜苓膏月經期間能吃嗎?龜苓膏糖尿病人能吃嗎?糖尿病人如何吃龜苓膏?下面就趕緊讓我們看看吧!
龜苓膏月經期間能吃嗎?
不能。
體寒的女性,尤其是處在生理期的女性,應該儘量少吃龜苓膏,特別是存在有痛經的女性更應該少吃,以免增加痛經的程度。
龜苓膏的主要材料是龜板和土茯苓,這兩種藥材都屬性寒,雖具有很好的滋陰潛陽及養血補心等功效,但是經期女性本身身體處於寒涼狀態,如果再吃性寒之物和涼血之物,可能會增加經血量,導致痛經等情況。
經期中的女性怎麼護理?
經期女性體寒,最好是不能再吃寒涼之物了,不僅僅是不能吃龜苓膏,而是應該避免任何寒涼食物。應當吃點熱的,比如熱湯、薑湯、紅糖水等等。還因爲經期大量失經血,還可以適當補一些養血補血的食物,如熬烏雞湯加入枸杞、紅棗等,可以改善經期貧血的症狀。
龜苓膏糖尿病人能吃嗎?
可以。
首先要提示大家的,“正版”的龜苓膏,糖尿病人是能吃的,因爲沒有添加糖類、蜂蜜等,但是目前市場上很多商家生產的龜苓膏成品是添加了大量糖劑的,肯定是不適合糖尿病人吃的。因此糖尿病人若是想吃龜苓膏,建議買來好的龜苓膏粉,自己在家制作,不要添加糖類、蜂蜜等即可食用。
糖尿病人如何吃龜苓膏?
材料:龜苓膏粉,清水即可。
做法:
1.取適量龜苓膏粉,倒入少量的溫水,把龜苓膏粉攪拌成糊狀,靜置一會更好攪拌,盡力減少糊糊中的疙瘩。
2.在龜苓膏糊糊中倒入比例的清水(龜苓膏粉:清水=1:20),攪拌均勻,再過濾到稍後用來煮沸的鍋中。
3.全程開小火,用勺子不停地攪拌,以免糊鍋底,龜苓膏水會開始變濃稠,剛開始濃稠的狀態有些粗糙,繼續攪拌後,知道鍋裏開始冒泡,可一舀起一勺從高出落下,像麪條一樣飄下的時候,就可以關火了。
4.倒入耐熱的容器裏,靜置放涼後,可以放入冰箱冷藏保存,吃的時候可以直接吃,也可以淋上一勺蜂蜜,或是加上一些水果都可。
注意:做出來的龜苓膏是原味的,糖尿病人就不要加蜂蜜等甜食了,加一些水果、酸奶等還是可以的,味道也可以接受。
糖尿病人吃龜苓膏的食用功效?
龜苓膏的功能主治:滋陰潤燥,降火除煩,清利溼熱,涼血解毒。用於虛火煩燥,口舌生瘡,津虧便祕,熱淋白濁,赤白帶下,皮膚騷癢,癤腫瘡瘍。
龜苓膏具有清熱去溼及解毒作用,能清除體內的溼毒,對敏感溼疹、暗瘡、生癬等均有幫助。
龜苓膏哪些人不能吃?
由於龜苓膏屬於寒性食物,吃多了容易腹痛和腹瀉,因此一些平時體質比較虛弱的人羣也不能多吃,比如老年人、小孩、產婦、久病未愈等人羣。除此之外,平時胃功能不強的人羣也要節制食用,以免增加腸胃的負擔。
龜苓膏中重要的成份是龜板,龜板具有興奮子宮和促進血液循環的作用,故孕婦也不宜多吃,以免導致流產、早產等不必要的妊娠反應。
結語:上面的文章就是小編說到的關於龜苓膏的相關問題了,現在大家是不是對龜苓膏有了更加深層次的瞭解了呢?我們還說到了女性經期能不能吃龜苓膏呢?那糖尿病患者能不能吃呢?等等問題上面都有詳細。另外,小編還想說的是女性在經期時因爲經期大量失經血,還可以適當補一些養血補血的食物,如熬烏雞湯加入枸杞、紅棗等,可以改善經期貧血的症狀。
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