龜苓膏男人能吃嗎 龜苓膏壯陽嗎
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龜苓膏有清熱解毒、滋陰潤燥的功效,很多人認爲龜苓膏屬於陰性的,不適合男人吃,那麼龜苓膏男人到底能吃嗎?
男人也是能吃龜苓膏的。
龜苓膏性寒涼,還有活血作用,因此一般不適宜孕婦、經期女性、脾胃虛寒、體質虛弱、便溏腹瀉的人食用,一般身體健康或者火氣比較旺盛的男性都是可以適量吃龜苓膏的。
有一定的好處。
龜苓膏有清熱降火、健脾祛溼、涼血解毒、通便、調節三高、改善泌尿系統的作用,而且營養價值也很高,男人如果有上火、便祕、溼熱旺盛等情況,也是可以吃龜苓膏進行食療的。
龜苓膏壯陽的效果並不明顯。
龜苓膏的主要材料是龜甲、茯苓、金銀花、地黃、綿茵陳、甘草、火麻仁等中藥材,都是偏涼性的,多有清熱、滋陰、通便等功效,基本上沒有壯陽效果。
如果想要壯陽,不妨吃一些豬腰子、韭菜、枸杞子、肉蓯蓉、杜仲、山藥、板栗等食物。
一般建議男性一次吃一小碗或者一小盅的龜苓膏,重量在100-300克之間。不宜多吃。
龜苓膏性寒涼,吃多了會加重體內的寒涼之氣,可能會引起腹瀉、腹冷痛、脾胃虛寒、消化不良等情況。
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