性生活多長時間最好
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適當的性生活不但是維繫夫妻感情的紐帶,而且對男女方身體健康是有好處的,有助於防止大腦老化,促進新陳代謝,但是關於過性生活多長時間最好,還是有很多人沒了解過的。
男女雙方在過性生活的時候,從雙方開始性興奮,到男方射精結束,一般情況下,持續時間以15分鐘左右,以男女雙方均已經獲得性快感爲宜。
但要注意的是,即便是同一對伴侶,每次過性生活的具體情況和環境條件不一樣,性生活持續的時間也是不一樣的。
性生活並非持續時間越長越好。
性生活持續時間過長,無論對男方還是女方的身體健康都會造成不良影響,輕則導致身體不適,重則使人罹患疾病。
在進行性生活的時候,男女雙方性器官處於高度充血狀態,而且人體許多其他組織器官也會參與這一生理過程,這是全身肌肉緊張度明顯增強,心跳加快,心肌收縮加強,血壓升高,呼吸加深加快,全身皮膚血管擴張,排汗增加,機體能量消耗也會明顯增加,代謝增強,如果性生活持續時間過長,男女雙方容易出現精神倦怠,肌肉痠痛,腰背發酸,全身乏力等現象,對身體健康不利。
性生活時,男女雙方的性器官在高度充血的狀態下親密接觸和活動,如果持續時間過長,容易誘發各種疾病,女方容易引起泌尿系統感染,月經紊亂等疾病,男方則容易感染前列腺炎,精囊炎等炎症。
性生活時間太長了不好,但是時間過短也不合適。
女性性反應過程比男性遲緩,如果從性興奮到性生活結束之間的時間過短,男女雙方相互調動性慾的階段過於急促,性生活持續不到12分鐘男方就射精,這時候女方往往未達到高潮期,這樣短促的性生活,容易引起女方不滿足,久而久之,容易導致女方性冷淡,進而影響性生活和諧。
適當的性生活不但是維繫夫妻感情的紐帶,而且對男女方身體健康是有好處的,有助於防止大腦老化,促進新陳代謝,但是關於過性生活多長時間最好,還是有很多人沒了解過的。
性慾旺盛的年輕男女很容易忽視性時間長短的問題,他們總覺得自己年輕,精力充沛,總希望在一次性生活中獲得極大的滿足,很多男性爲了證明自己的“能力”,爲了延長時間,往往喜歡拼命壓制自己,延緩射精的時間,這樣實際上對男女雙方健康都是不利的。
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