腹部艾灸后多久可以洗澡 艾灸肚脐眼能减肥吗
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我今天去艾灸腹部了,艾灸完之后身体一身汗,但是医生说不能洗澡,需要等一段时间,但我没有听清楚等多久,那么腹部艾灸后多久可以洗澡?艾灸肚脐眼能减肥吗?
一般建议6-8小时之后再洗澡。
正常情况下来说,艾灸腹胀之后人体的毛孔处于张开状态,这时候是不宜洗澡的,这时候洗澡很容易导致寒气侵入体内,导致人体受寒,从而出现感冒等不适症状发生,对人体的健康造成威胁。
一般情况下艾灸完腹部之后,建议最好是等待6-8小时之后再洗澡比较好,这样对人体健康比较有好处。
对减肥具有一定促进作用。
肚脐眼又被称作神阙穴,艾灸神阙穴具有一定温经散寒、温化水湿等功效作用,对于肥胖人群来说,经常艾灸神阙穴,可以帮助促进其胃肠道蠕动,加速腹部脂肪的燃烧以及代谢,从而有利于人体体内毒素以及废物的排出,对于人体减肥是具有一定好处的,所以艾灸肚脐眼对人体减肥是具有一定好处的。
建议最好是饭后一小时进行比较好。
艾灸肚脐其实就是艾灸神厥穴,在中医上具有培元固本、回阳救逆、和胃理肠的作用,可治疗人体的脾胃虚寒、大便稀溏,女性宫寒不孕、痛经、手足凉、关节冷痛等症状。
一般每次艾灸肚脐眼每次20分钟左右,身体过于饥饿或过饱是不宜艾灸,以免影响效果,最好是安排在饭后进行,这样可以帮助消化,调理肠胃功能。
通过时辰的五行属性可以知道子时是阴气最重时,就是晚上11-1点,因此晚上11点之后就不要艾灸。
主要是11点之后阳气要归阴,阳不入阴,这时候进行艾灸会引起失眠、烦躁,身体多余的热量进不了阴,也排不出去,可能会引起口舌生疮、发热等不良反应,对人体的健康造成威胁。
1、阴虚、内热的人群体内阳气原本就比较旺盛,进行艾灸可能会加重阴虚和内热的情况,不利于身体健康。
2、饥饿时人体血糖含量低,身体会出现疲惫、无力的现象;艾灸会加快血液循环,加速血糖的消耗,容易出现头晕恶心、眼花耳鸣等低血糖的症状;刚刚吃饱时也不适宜立刻进行艾灸,以免因为平躺接受治疗的姿势影响消化,导致胃部不适。
3、艾灸具有加速血液循环,促进新陈代谢的作用,饮酒以后,酒精会进入到人的血液中,通过肾脏和肝脏来进行代谢,如果在酒后进行艾灸,会增加肝脏和肾脏的负担。
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