火龍果都可以怎麼吃 火龍果的吃法有哪些
本文已影響1.08W人
本文已影響1.08W人
火龍果,又名青龍果、紅龍果。因火龍果營養豐富、功能獨特、風味飄香,故被稱爲“吉祥果”。那麼火龍果都可以怎麼吃呢?
原料:火龍果1個,五花肉300克,冰糖、香醋、生抽、枸杞子、食用鹽、香蔥適量。
做法:
1、將五花肉洗淨,切成小塊備用。
2、火龍果從1/3處切開,取出果肉,切成丁。
3、鍋內放入少許油,放冰糖,小火熬製起泡發黃。
4、然後倒入五花肉翻炒上色,倒入熱水,調入生抽、香醋和冰糖,大火燒開,然後轉小火燜30分鐘。
5、待湯汁濃稠,肉已軟糯時,大火收汁,再調入香醋,取出放入盤中。
6、將火龍果丁、泡好的枸杞子和炒好的肉一起拌勻,裝入火龍果殼中,撒上香蔥粒即可。
功效:具有降低血糖、潤腸的功效。
原料:西米200克,火龍果1個,白糖適量。
做法:
1、將西米用清水泡發1個小時,火龍果對半切開,挖空取肉切小丁。
2、鍋內注入適量清水燒開,加入西米煮至透明狀關火。
3、西米用清水沖洗後泡在涼水中,以免粘在一起。
4、再燒開一鍋水,放入西米、糖和火龍果丁煮開關火,盛入火龍果外殼內即可。
功效:具有美容減肥的功效。
原料:火龍果1個,葡萄、獼猴桃、椰漿、桂花蜜、魚膠粉適量。
做法:
1、將火龍果掏空後備用。
2、然後把椰漿、魚膠粉調勻後隔水蒸熱溶化,放涼後倒入火龍果內冷藏至凝固。
3、取各色水果少許裝飾,最後點一點桂花蜜即可。
功效:具有養顏解毒的功效。
原料:火龍果1個,石榴20克,蟹柳棒100克,黃瓜20克,香腸、胡蘿蔔,辣椒醬適量。
做法:
1、將火龍果切開,挖出肉切塊,保留殼備用。
2、鍋內放油煸炒香蔥末,將香腸放入煸熟,再將蟹柳丁、胡蘿蔔片、黃瓜倒入鍋中煸炒,加辣椒醬調味,煸炒出香氣放火龍果丁出鍋。
3、將炒好的菜倒入火龍果盅內,撒上石榴即可。
功效:具有抗氧化、抗衰老、減肥、降脂的功效。
原料:火龍果180克,檸檬沙拉醬25克,橙汁50克。
做法:
1、將火龍果去皮起肉,切成丁,盛入容器內待用。
2、把橙汁淋入火龍果四周,最後澆上檸檬沙拉醬,即可食用。
功效:具有美容瘦身的功效。
火龍果富含維生素C、鐵、膳食纖維、花青素等,食用火龍果可以防止血管硬化,從而預防心臟病和腦中風症,還能對抗自由基,抗衰老,並保護腦細胞,抑制癡呆症的發生。除此之外,火龍果中不含蔗糖和焦糖,因此是適合高血壓、糖尿病、高尿酸症患者的最佳水果。
1、選購火龍果時應該選擇果形爲橄欖狀,外皮鮮紅有光澤,果大肉實,帶芬芳香味的優質火龍果。而不要選擇果皮有傷痕、有腐爛處的劣質火龍果。
2、儲存火龍果時最好放置陰涼、通風地方,控制室溫在25℃~30℃,而不要放在冰箱中,以免凍傷。
火龍果皮可以吃嗎 火龍果皮吃了有什麼好處
吃火龍果可以減肥嗎 火龍果一天吃多少合適
火龍果打開了怎麼保存 火龍果放一晚上可以嗎
火龍果白心和紅心有什麼區別 白心火龍果和紅心火龍果哪個通便效果好些
吃火龍果上火嗎 火龍果吃了有什麼好處
火龍果可以放冰箱嗎 火龍果怎麼保存纔好
吃火龍果的好處與壞處 哪些人不能吃火龍果
火龍果裏面有黃點能吃嗎 火龍果果肉發黃了可以吃嗎
火龍果可以放冰箱嗎 火龍果正確的存放方法
火龍果皮發黴了還可以吃嗎 火龍果是紅色的能吃嗎
火龍果的皮可以吃嗎 火龍果減肥還是增肥
白肉火龍果和紅肉火龍果有什麼區別 紅火龍果和白火龍果的不同
火龍果液怎麼洗掉 吃紅心火龍果的禁忌
紅心火龍果和白心火龍果有什麼區別 吃火龍果對女人有什麼好處
吃火龍果有哪些過敏症狀 吃火龍果過敏了怎麼辦
火龍果可以和蜂蜜一起吃嗎 蜂蜜加火龍果居然有這種效果
火龍果凍了還能吃嗎 火龍果的吃法有哪些
火龍果糖尿病可以吃嗎 火龍果是酸性水果嗎
【孕婦能吃火龍果嗎】孕婦可以吃火龍果嗎 懷孕可以吃火龍果嗎
十個月的寶寶可以吃火龍果嗎 寶寶怎麼吃火龍果最好