楊桃一天可以吃幾個 楊桃吃多了好嗎
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有些人不喜歡吃楊桃,一個都不願意碰。而有的人喜歡楊桃的味道,吃到停不下來。楊桃一天可以吃幾個?
一般來說,楊桃一次食用半個爲宜,吃多了也不好。凡脾胃虛寒或有腹瀉的人更宜少食,腎功能不好者,應遠離楊桃。尤其是腎病患者,楊桃含有一種神經毒素,一般人食用可代謝,但腎病患者無法將此毒素排出體外,導致中毒。楊桃的神經毒素,會對身體中樞神經產生影響,正常情況之下會被人體腎臟給予排除,但重度腎臟病患或是尿毒症病人,會因神經毒素無法排除而產生中毒症狀。
1、楊桃裏含神經毒素,吃後輕微者僅會引起打嗝、嘔吐,但毒素如傳導致腦部,則可能會造成意識混亂甚至死亡。所以要合理吃楊桃,不宜吃太多。
2、楊桃性稍寒,過量食用易使導致脾胃溼寒,有礙食慾及消化吸收。所以,無論食生果或飲汁,最好不要冰涼及加冰飲食。
1.楊桃先放在乾淨的洗菜盆子裏,然後加上自來水,水剛沒過楊桃就行。
2.水中放入一些食用鹼,稍微攪和均勻就行,注意不要放太多。
3.加完鹼後,泡10分鐘左右,再輕輕把楊桃揉搓一下,這樣能把大部分髒東西洗掉。對個別比較髒的地方要仔細洗一下。
4.一遍之後再換兩次水,沖洗一下。如果有時間,最好用涼開水再洗一遍,這比生水洗要衛生很多。
5.洗完後的楊桃去棱邊即可。
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