長期吃枸杞有什麼好處 長期吃枸杞子對身體有什麼好處
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枸杞原是名貴的藥材和滋補品,現在已經是家家戶戶都買得起的東西了,而且很常見。現代研究表明,枸杞中含多種氨基酸,並含有甜菜鹼、維生素0、胡蘿蔔素等營養成分。枸杞可以說是長壽必備!下面小編就跟你們叨叨枸杞到底有哪些好處?
食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪,不但增強機體功能,促進健康恢復,而且能提高機體的抗病能力,抵禦病邪的侵害。增強機體對各種有害刺激的適應能力。
枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用,當代實驗和臨牀應用的結果表明,枸杞葉代茶常飲,能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能。
枸杞子尤其擅長明目,俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方劑祀菊地黃丸,就以枸杞子爲主要藥物。
枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量,提高人體活力,有抗疲勞的作用。
枸杞原是名貴的藥材和滋補品,現在已經是家家戶戶都買得起的東西了,而且很常見。現代研究表明,枸杞中含多種氨基酸,並含有甜菜鹼、維生素0、胡蘿蔔素等營養成分。枸杞可以說是長壽必備!下面小編就跟你們叨叨枸杞到底有哪些好處?
枸杞子具有改善大腦的功能,增強人的學習記憶能力。
枸杞子能提高人體的適應性防禦功能,使人遇到傷害性刺激時,如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。
枸杞子有明顯促進造血細胞增殖的作用,可以使白細胞數增多,增強人體的造血功能。
枸杞子爲扶正固本,生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥,能改善大腦功能和對抗自由基的功能,具有明顯的延緩衰老的作用。
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