刮宮後可以吃榴蓮嗎 刮宮後吃榴蓮的好處
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一般女性在人流刮宮後身體會非常的虛弱,需要及時的補充營養,榴蓮可以起到健脾補氣的作用,那麼刮宮後可以吃榴蓮嗎?下面我們一起來看看吧!
刮宮後可以吃榴蓮。
榴蓮屬於熱性水果,含有多種微量元素,食用後有活血化瘀的效果,所以在刮宮後,榴蓮是一種比較適宜的水果。榴蓮營養極豐富,含有大量的糖分,熱量高。其中,蛋白質的含量爲2.7%,脂肪含量爲4.1%,碳水化合物爲9.7%,水分82.5%,維生素含量豐富,維生素A、維生素B:和維生素C都較高。刮宮後女性需要大量補充蛋白質,維生素等營養物質。所以說,刮宮後可以吃榴蓮。
榴連的營養價值很高,除含有很高的糖份外,還有蛋白質,脂肪,維生素C,鈣,鐵和磷等。所以用榴蓮給人流後的女性補養身子是非常合適的。
榴蓮果中營養極豐富,含有大量的糖分,熱量高。其中,蛋白質的含量爲2.7%,脂肪含量爲4.1%,碳水化合物爲9.7% ,水分82.5%,維生素含量豐富,維生素A、維生素B:和維生素C都較高。
榴蓮含有豐富的蛋白質,脂肪,碳水化合物和纖維素,另外還含有維生素A,維生素B,維生素C,維生素E,葉酸,煙酸,無機元素鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂、硒等,是一種營養密度高且均衡的熱帶水果。現代醫學實驗表明榴蓮的汁液和果皮中含有的一種蛋白水解酶,可以促進藥物對病竈的滲透,具有消炎和抗水腫、改善血液循環的作用。
食譜推薦:
原料:肋排500克、榴蓮殼半個、鹽適量。
做法:
1、排骨洗淨用沸水氽一下 ,撈起過涼水待用;
2、用刀將榴蓮殼上的白瓤割下來,切成小塊;
3、將排骨放入酷菲斯中,倒入清水(沒過排骨即可),大火燒開後轉小火煮,至湯汁變白,排骨香四溢;
4、倒入榴蓮瓤塊一起煮,直至榴蓮瓤塊熟透,加鹽調味出鍋。
注意:
1、這碗湯不必要加料酒,酒反而會沖淡湯中的榴蓮香;
2、湯汁爲奶白色,有些淡淡的榴蓮味道。
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