寶寶夏天可以喝涼水嗎 90%的媽媽不知道該怎麼做
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炎炎夏日,對於寶寶大家也都會叮囑一句:補充水分,多喝溫水,反正,哪裏都見不到涼水的蹤影。那麼寶寶夏天可以喝涼水嗎?下面一起來看看吧。
可以。
原則上來說,只要不是喝的太快太多,成年人能喝的各種溫度的水,寶寶也是照樣能喝的。飲用不潔淨的水纔會致病,涼水或者冰水並不會哦。
因爲人體的恆定體溫在 37° 左右,低於體溫的水進入口後,會通過口腔和食道的加溫再使到達胃部,這個時候水的溫度會有不同程度的上升,因此家長們不必視涼水爲洪水猛獸哦。
寶貝的腸胃也並沒有家長們想的那麼弱,在特別炎熱的夏季裏,給寶寶適當的喝點涼水甚至是涼水,並沒有什麼害處,還能緩解天氣帶來的燥熱。
6 個月以下的寶寶,原則上喝母乳或配方奶即可,不用額外喝水或者任何其他液體。如果出現深黃色尿液或嘴脣乾的情況,可以適量補充一點水分。
而寶寶喝的奶粉溫度也並沒有非常嚴格的限制,只要摸上去不燙手其實就可以了,夏天天氣熱,本來寶寶就容易煩躁,溫度稍低的奶喝起來也更容易接受。
6 個月以上添加輔食後,寶寶可以適量喝水了。至於水溫,常溫水肯定沒問題,而涼水、冰水可以根據自家寶貝的體質來進行判斷,如果腸胃較弱不必去嘗試哦。
因爲從生理上講,1 歲以下的寶寶胃腸功能並沒有完全發育成熟。
對於1歲以上的寶寶,如果沒有基礎疾病,涼水是沒問題的。如果寶寶有想喝冰水的意願,也不必過於小心,可以先給寶貝一個嘗試的機會,如果沒有特別的不適,適量飲用是沒有問題的哦。
需要注意的是適量飲用哦,即劇烈運動後歇會再喝,並且要慢慢喝,飲用量也不要過大。
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