一個小動作,竟然導致寶寶肋骨外翻,很多媽媽還不知道 寶寶肋骨外翻怎麼辦
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有時候媽媽們會突然發現,寶寶最下緣的肋骨特別突出,甚至已經超出身體的外緣,去醫院檢查竟然是肋骨外翻。遇到這種情況,媽媽們第一時間想到的就是缺鈣,需要給寶寶補鈣。那麼補好鈣就能解決這一問題嗎?
寶寶骨骼還處於發育階段、質地偏軟,加上大多以腹式呼吸爲主,腹部起伏的時候,會帶着最最下面的肋骨往外擴張,慢慢就變成了肋骨外翻的情況。
有些寶寶存在肋骨發育畸形的問題,而這類畸形看起來就特別像肋骨外翻。
有些家長擔心褲子滑下來絆倒寶寶,於是就給他買一些褲腰比較緊的褲子。雖然這麼一來,褲子不會滑下來了,但是會勒到寶寶的肋骨,從而出現肋骨外翻的情況。
一般來說,生理性肋骨外翻不需要補鈣,隨着寶寶成長,他們的骨骼也會逐漸發育完全,外翻情況就會慢慢消失,完全不會影響孩子的發育和健康。記得在此期間,給孩子選擇比較寬鬆的衣褲,同時也不能強迫孩子做幅度過大的運動。
當然如果確實存在缺鈣問題,那麼就要改善寶寶飲食,多吃豆腐、牛奶等富含鈣的食物。記得在補鈣的同時,注意維生素D的攝入:1歲以下,400IU/天;大於1歲,600IU/天。
1.天然食物中,維生素D的含量微乎其微。
2.配方奶粉和強化米粉中,都會有維生素D。
3.平常帶寶寶出去曬太陽,可以促進體內維生素D合成。
4.如果把寶寶裹得嚴嚴實實,那麼太陽再大也不能合成維生素D。
如果是大寶寶,那麼媽媽還可以鼓勵他們做一些有助於擴展胸廓、增強呼吸功能的矯正操。
1.俯臥撐或者用啞鈴做兩臂前平舉,每天3-4次,每次10分鐘。
2.每天早晨在吃飯前,在單雙槓上翻筋頭,注意不要過於勞累。
3.雙休日的時候,和孩子一起慢跑,這可以增強內臟活動,擴大呼吸量,改善胸廓發育不良狀況。
4.兩腳與肩同寬站立,全身放鬆;胳膊輕輕向前平舉至頭頂,並且吸氣;稍停留一會,將手臂緩緩放下,並且深呼氣,每日數次,每次10分鐘。
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