膽囊炎吃什麼水果好 千萬別吃這些水果
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膽囊炎患者在飲食上要注意保持清淡,不能吃高脂肪,高膽固醇,油膩食物,可以多吃一些蔬菜和水果來補充身體所需的營養元素,那麼膽囊炎吃什麼水果好呢?
木瓜含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及人體必需的氨基酸,可幫助膽囊炎患者補充所需的營養成分,並且可以增強患者的免疫力,提高機體的抗病能力,對病情的恢復是有一定的幫助的。
橙子中的維生素C和果酸含量豐富,能抑制膽固醇轉化成膽汁酸,減少膽汁和膽固醇聚集形成膽結石的機會,從而減少結石引起膽囊炎的危險。
橘子含有維生素C和檸檬酸,吃橘子的時候將橘子內側的薄皮一起連着吃下去,除了可以攝取豐富的維生素C和檸檬酸之外,還可以攝取大量的膳食纖維-果膠,果膠可以促進通便,有效降低膽固醇,適量吃橘子對膽囊炎恢復也是有幫助的。
獼猴桃中含有豐富的維生素A,維生素C,以及可溶性膳食纖維等營養元素,補充維生素A有助於膽囊上皮修復,而補充維生素C能有效提高免疫力,補充適量的膳食纖維可以刺激膽囊收縮,促進膽汁排出。
酸性水果如楊梅、梅子、李子等,所含的酸性物質不易被氧化分解,容易導致體內偏酸,中醫講“酸性收斂”,過食酸,容易引起肝膽氣機阻滯,且膽囊炎患者體內多溼,本身有氣機鬱滯,因此,過食酸容易引起膽囊炎症加重,誘發膽絞痛。
柿子性寒質粘,氣機沉降,容易損傷肝膽的生髮之氣,另外,空腹吃柿子或吃蟹後食柿子,易生柿石。因此,膽囊炎、胃炎、脾胃虛寒等病人,都不宜食用。
榴蓮雖然有很好的補益作用,但是性質熱而滯,容易生溼助熱,膽囊炎患者,尤其是急性發作階段,溼熱鬱火本盛,吃榴蓮猶如“火上澆油”,因而膽囊炎患者不宜多食榴蓮。
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