艾葉煮雞蛋暖宮吃幾天 照着這樣吃治痛經、安胎都有效!
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民間偏方說吃艾葉煮雞蛋有治療痛經、胎動不安症狀的功效,而且對於女性暖宮的作用很明顯,是不是這樣呢?如果用艾葉煮雞蛋暖宮的話,要吃幾天纔有效果呢?怎麼吃效果纔好呢?
有暖宮的效果。
艾葉作爲一種中藥食材,在中醫上是屬於辛、苦,溫的一種中藥,有溫經止血,散寒止痛的功效,並且在《本草從新》醫書上有記載,艾葉具有逐寒溼,暖子宮,止諸血,溫中開鬱,調經安胎的作用,而雞蛋則含有豐富的蛋白質和多種氨基酸等營養成分,兩者搭配食療,不僅可以補充營養,還能起到治痛經、安胎、暖宮的效果。
用艾葉暖宮效用來治療因宮寒、月經不調引起的病症,建議在月經過後的第一天開始,每天早上吃艾葉雞蛋,一直持續到月經來爲止,以一個月經週期爲一次療程,如果一個療程裏能達到好的治療效果,就不用再服用了。如效果不大好,建議繼續服用或更改食療方,可能是其他原因導致的月經不調症狀,需對症治療。
根據艾葉的安胎止血的功效,服用艾葉煮雞蛋治療胎動不安,起到暖宮作用的話,建議從懷孕開始的第一個月一直吃到生產。
第1個月:每天吃艾葉煮雞蛋,吃七天即可;
第2個月:每10天吃一次艾葉煮雞蛋;
第3個月:每15天吃一次艾葉煮雞蛋;
第4個月—妊娠足月:每個月吃一次艾葉煮雞蛋,直至足月。、
堅持按照上述方法每次吃一個即可見到效果。
艾葉煮雞蛋主要是吃雞蛋和喝湯水,一般雞蛋每次吃一個,喝湯根據自己意願,每次適量喝一小碗爲宜,喝太多,容易影響其他食物的進食,而且雞蛋膽固醇比較高,對於膽固醇較高的人來說不宜多食。
功效:安胎、驅宮寒、調經、治痛經。
食材:艾葉20克、雞蛋3個、適量鹽、適量的調和油。
做法:洗淨艾葉,切碎。然後在碗裏打入3個雞蛋,打散,加入適量鹽。鍋中放入適量油,將艾葉與雞蛋稍微拌炒,然後加入適量清水燒沸,燉煮3—5分鐘後,濾去渣留汁或直接吃艾葉雞蛋湯。
功效:安胎、驅宮寒、調經、治痛經。
食材:艾葉20克、雞蛋3個。
做法:洗淨艾葉,然後鍋中加入適量清水,放入艾葉煮30分鐘,再加入3個雞蛋大火煮3分鐘,小火煮5分鐘,浸泡8分鐘左右再吃即可。
功效:安胎、驅宮寒、調經、治痛經。
食材:艾葉20克、雞蛋2個。
做法:洗淨艾葉,鍋中放入適量的水,加入艾葉煮10分鐘,然後撈出艾葉,放入磕好的整顆雞蛋,大火煮2分鐘,即可關火,然後根據個人口味,可放糖或鹽等調味料調味即可服用。
功效:艾葉溫經止痛,紅糖補血。
食材:艾葉25克、雞蛋2個、紅糖25克
做法:將艾葉洗淨,放入鍋內,加水1000毫升,燒沸,再用文火煮25分鐘,停火,過濾,收取藥液,備用;紅糖、雞蛋放入艾葉藥液中,燒沸,再用文火煮8分鐘即成。
民間偏方說吃艾葉煮雞蛋有治療痛經、胎動不安症狀的功效,而且對於女性暖宮的作用很明顯,是不是這樣呢?如果用艾葉煮雞蛋暖宮的話,要吃幾天纔有效果呢?怎麼吃效果纔好呢?
我們吃完艾葉煮的雞蛋美食,還能將艾葉煮蛋剩下的水,用來泡腳,因爲艾葉通十二經,可調經開鬱、理氣行血,因此睡前用艾葉煮蛋的水再泡泡腳暖宮效果也不錯哦。推薦你在艾草中加花椒20粒泡腳,對於有腳汗、腳臭、腳氣、溫疹的朋友很管用。
艾葉煮雞蛋雖好,但不能吃太多,最多一天不要超過吃兩個雞蛋,通常建議一個雞蛋爲宜,吃多了艾葉煮雞蛋,容易引起腹部不適,增加高膽固醇的機率。
艾葉煮雞蛋適宜現做現吃,有的人嫌麻煩,一次性做太多,若吃不完的,放了一晚上,隔夜過後,就不要再吃了,這時雞蛋可能攜帶其他致病菌,吃了容易引起腹瀉,肚子不適。
雞蛋沒有煮熟,會含有多種細菌,人體吃了難以消化,容易引起腹瀉,因此艾葉煮雞蛋,一定要煮熟,一般3—5分鐘左右,雞蛋就煮熟了。
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