鯽魚豆芽湯

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豆芽也稱芽苗菜,被稱作“活體蔬菜”,豆芽營養很高,它含有豐富的維生素C、膳食纖維等可以治療多種身體問題。

食材

主要食材:豆芽30克。

其他食材:鯽魚1條、通草3克。

鯽魚豆芽湯

做法步驟

1.將鯽魚去鱗及內臟。

2.與黃豆芽,通草同煎。

3.熟後去豆芽及通草,吃肉喝湯。

鯽魚豆芽湯 第2張

功效

通乳下奶。

鯽魚豆芽湯 第3張

成果

鯽魚豆芽湯 第4張

精彩圖片

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