隔夜茶能喝嗎 現泡現喝的茶才最健康!
本文已影響3.33K人
本文已影響3.33K人
喝茶有助於健康,甚至延年益壽的說法相信大部分人都聽說過,但有些傳言卻說隔夜茶有毒、喝隔夜茶會致癌,事實果真如此嗎?
華人喝茶已有數千年的歷史,茶葉被證實具有利尿、提神醒腦、消除疲勞、增強耐力等效果,近年健康風潮興起,茶的保健功效也受到認同,過去冰箱不普及的年代,許多民衆會燒一大壺熱開水,然後加入茶葉沖泡,供當日飲用,通常茶葉會泡很長一段時間;如果當天沒喝完,甚至第二天繼續喝,這就是所謂的「隔夜茶」。
茶葉中含有糖類、蛋白質、氨基酸等營養成分,茶葉沖泡後,如果放置過久,除了大多數維生素會喪失外,也容易孳生微生物,導致茶湯變質酸敗,一旦含有病菌就會影響健康;而茶葉泡太久,所含茶鹼與單寧等物質釋放過多,也可能導致對茶鹼敏感的人心律不整、增加心臟負擔等副作用。
要發揮茶的功效、品嚐茶的真正味道,建議「現泡現喝」最好,以免保健功效大打折扣,真的要喝隔夜茶,也需注意自身狀況。
此外,網絡也有普洱茶致癌的說法,所有茶類、包括普洱茶均應保存於低溫、乾燥的環境中,只要保存得當,就沒有危害健康之虞,但若儲藏在不當環境下,遭受具有毒害的微生物污染,最好避免再喝,以免危害健康。
涼茶怎麼喝纔是最健康的呢
奶茶放在冰箱裏第二天還可以喝嗎 奶茶沒開封隔夜能喝嗎
宇航員在太空中泡茶喝,喝茶有助於身體健康
水果茶用冷水還是熱水泡 水果茶能隔夜喝嗎
紅棗枸杞茶隔夜能喝嗎 紅棗枸杞茶什麼時候喝最好
隔夜奶茶沒打開放冰箱第二天還能喝嗎 晚上喝奶茶會胖嗎
奶茶放一晚上還能喝嗎 奶茶沒開封隔夜能喝嗎
奶茶隔夜放冰箱能喝嗎 奶茶不喝可以放多久
奶茶能放到第二天喝嗎 奶茶沒開封隔夜能喝嗎
【隔夜茶能喝嗎】隔夜茶能不能喝 隔夜茶可以喝嗎
喝隔夜茶會致癌嗎 隔夜茶能不能喝
夏天喝茉莉茶的好處 隔夜的茉莉蜜茶能喝嗎
紅棗枸杞茶隔夜還可以喝嗎 紅棗枸杞茶隔夜喝會怎樣
奶茶放冰箱隔夜能喝嗎 奶茶未開封可以過夜嗎
男人經常熬夜喝什麼茶 喝喝這五款保健茶吧
奶茶隔夜放冰箱冷藏還能喝嗎 奶茶喝不完怎麼保存
該怎麼喝茶纔是最健康
隔夜菊花茶水能喝嗎 冷了的菊花茶可以喝嗎
奶茶多久喝一次合適 奶茶冬天可以隔夜喝嗎
水果茶能隔夜喝嗎 水果茶隔夜放冰箱能喝嗎