生津止渴的湯有哪些 喝什麼湯生津止渴
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我們都知道,人體正常的運轉都是離不開津液的參與的,包括唾液、胃液、腸液等,這些都是與我們的器官正常運行有密切關係。但是,有時候我們的身體出現了某些問題,導致津液分泌不足,這個時候就需要我們採取生津止渴的措施了。下面就和大家說說生津止渴的湯有哪些。
生津止渴的湯有哪些
1.甘蔗紅花湯
食材:甘蔗1根,紅花食療,料酒。
做法:甘蔗切段洗淨,鍋加水,放入甘蔗、紅花,小火熬湯。水沸,加料酒再煮一會即可食用。
功效:中醫認爲,甘蔗具有解熱止渴、和中寬膈,生津潤燥、利尿、健胃的功效。
2.花旗參蓮子木瓜湯
食材:花旗參10克,蓮子100克,木瓜1個,豬腿肉200克,鹽。
做法:花旗參、蓮子、豬腿肉用清水洗淨,青木瓜去皮,洗淨切塊備用。鍋中加適量清水,放所有食材,大火煮沸,小火慢煲3小時,加鹽調味即可。
功效:花旗參具有生津止渴的作用,可治療咽乾舌燥,虛熱煩倦等症。將花旗參與木瓜、蓮子一同食用,不但能生津潤燥,還能增強體質、愉悅精神。
通過對上文的閱讀,相信大家對生津止渴的湯有哪些已經有所瞭解了,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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