美容少不了蜂蜜食譜
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衆所周知,蜂蜜是最好的養顏美容品,相信每個女孩子都很喜歡蜂蜜的味道,蜂蜜的功效很多,蜂蜜不僅可以用來敷臉也可以食用,使皮膚更加白嫩,可以有效的減少或出去皺紋,是美眉美容的必備品,那麼蜂蜜如何食用美容效果最好呢?今天小編精選幾道蜂蜜美容食品,姐妹們一起來學學!
一、蜜汁果墩
原料:紅果、紅茶、桂花蜂蜜、鹽、白糖。
製作方法:
1、將紅果清洗乾淨後放入鹽水中浸泡5分鐘,之後放入沸騰的開水中煮至10分鐘,再加入兩包紅茶接着煮,煮好的湯汁即可作爲蜜汁果茶。
2、接着把鍋中的紅茶包取出,並加入適量白糖,及桂花蜂蜜。
3、之後去掉紅果的核並在水中煮軟,變成紅果泥,將紅果泥和適量白糖下入炒鍋中炒至變軟,再淋上桂花蜂蜜,就製成了紅果醬。
功效:酸甜可口、營養開胃、美容護膚。
二、蜂巢玉米酥
原料:玉米粒、獼猴桃、核桃、腰果、榛子、杏仁、白糖、生粉。
製作方法:
1、玉米粒用開水燙一下,在生粉中加入一顆雞蛋和適量清水調成麪糊,之後再放入玉米粒和各種乾果攪拌均勻,下入油鍋中,先以中火來炸,等定型後換爲大火炸至金黃色。
2、把炸好的玉米酥盛出,在上面擺幾片獼猴桃和乾果作爲裝飾。
功效:有蜂蜜一樣金黃的色澤,及蜂巢的外形,口感酥脆。
三、蜜汁炒紅薯
原料:紅薯、玉米粒、松仁、蜂蜜、桂花醬、蛋黃、奶油、黃油、白糖。
製作方法:
1、把紅薯切開成兩半,在紅薯上蓋一層保鮮膜,並放在鍋中蒸20分鐘左右。
2、把蒸好的紅薯去皮,製成紅薯泥,並加入適量白糖、蛋黃、奶油和黃油均勻攪拌,之後再加入新鮮玉米粒。
3、把黃油在熱鍋中化開,之後下入紅薯泥,以小火炒一下,之後再鍋中加點油,換成大火再炒,直到不再粘鍋爲止。
4、最後在炒好的紅薯泥上淋上蜂蜜和桂花醬,再撒上少許松仁即可。
四、蜜汁雞肉串
原料:雞胸肉、雞脆骨、蜂蜜、檸檬、孜然粉、咖喱粉、辣椒粉、辣椒醬、雞蛋、芝麻、蒜、洋蔥。
製作方法:
1、把雞胸肉和脆骨洗淨,雞胸肉切成小丁與雞脆骨放在一起,並加入洋蔥、檸檬汁、雞蛋、鹽、白糖、味精、蒜、咖喱粉、孜然粉、辣椒粉醃製10分鐘左右。
2、在醃好的雞胸肉和雞脆骨穿成串,並在上面撒一點油,放在鍋中炸至金黃,之後再加入辣椒醬和蜂蜜進行調味,最後撒上芝麻和自然,如果喜歡辣味還可撒上少許辣椒粉。
功效:伴有蜂蜜的香甜,是與衆不同的雞肉串。
在享受美味的同時皮膚也跟着變得更好,這是每個MM所追求的事,所以趕緊行動起來,爲自己製作一道美味的美容大餐。
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