小人蔘白蘿蔔濃湯,嬰兒營養食譜
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蘿蔔可是一寶,因爲它含有多種維生素,可以補充嬰兒成長過程中的需要,今天小編爲您介紹一道嬰兒食譜,白蘿蔔濃湯,我們一起來看看它的做法吧。
材料:
主料:白蘿蔔200克
輔料:澱粉(豌豆)15克
做法
1.白蘿蔔洗淨去皮後切成2釐米厚的圓片狀,取其中的1/4燙軟,搗爛。
2.將高湯20毫升倒入鍋中煮開,倒入搗爛的白蘿蔔略煮。
3.均勻的倒入調稀後的玉米粉,勾芡後即可食用了。
功效
清肺止咳,補充嬰兒成長過程中的維生素。
白蘿蔔濃湯的做法你學會了嗎?在這裏小編還要提醒您:白蘿蔔忌人蔘、西洋參同食。
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