香蕉密閉還是敞開保存 香蕉皮能泡水喝嗎
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很多人買香蕉的時候都會買回多,不僅因爲營養豐富,食用也很方便,但是你知道買回來香蕉密閉還是敞開保存?
具體看情況:
1.密封:如果是綠香蕉或沒有成熟的香蕉,那麼放在袋子裏密封好點,因爲香蕉能分泌乙烯是可以催熟的,自然安全,同時也能把綠的蘋果,梨子等一起包起來催熟。
2.敞開:如果是黃香蕉,那麼建議敞開,因爲黃香蕉基本是已經成熟了,買回來需要要延長保質期,所以放在外面好點。
香蕉皮一般能泡水喝。
香蕉皮是香蕉的外皮,營養價值豐富。富含膳食纖維、維生素和鉀。每天適當地浸泡在水中還可以促進胃腸蠕動,防止便祕和肥胖。香蕉皮也可用於手和腳的皮膚瘙癢、脫皮和開裂,可以直接敷在皮膚上。每天在水中飲用,還有預防口腔潰瘍的作用。
香蕉皮屬於果皮類和其他的廚房垃圾都應該屬於溼垃圾,垃圾投放的時候要選擇不可回收垃圾箱進行投放。
區分幹垃圾和溼垃圾的標準是看看該垃圾是否容易腐爛,容易腐爛的就是是垃圾。其實現行標準下的溼垃圾和以前的易腐垃圾大體上保持一致,也就是餐廚垃圾,包括剩菜剩飯、過期食物、瓜果蔬菜等等,而幹垃圾就是除了可回收物、有害垃圾和溼垃圾之外的其他生活廢棄物。
具體有以下:
1、密封:可以是香蕉儘量減少與空氣的接觸,有效防止褐變,能大大延長保存期,如果沒有保鮮膜塑料袋包裹也可。
2、室溫即可:因爲香蕉是熱帶水果,低溫會使脆弱的香蕉表皮細胞凍傷而破裂,容易發生褐變,所以不要放冰箱保存。
3、香蕉凹面朝下,凸面向上放置:當香蕉平放時,整個重量都壓在受壓面上,表皮細胞由於受壓而容易破損,因此可以凹面朝下,凸面向上放置,減少與桌面的接觸面積。
正常人通常建議一天吃1-2根爲宜,雖然香蕉中營養含量較爲豐富,含有碳水化合物、鉀、鎂等營養物質但是對於部分特殊人羣,香蕉的進食量也需根據具體情況調整。
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