李子和西梅是一樣嗎 李子和杏子有什麼區別
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我喜歡吃李子,有一次去超市買水果,剛好看到了西梅,想着之前也沒有吃過就買了一點嘗一嘗,結果味道和李子很像,李子和西梅是一樣嗎?李子和杏子有什麼區別?
李子和西梅是不一樣的。
兩者味道不同,李子比西梅口味會更酸一點,西梅吃起來是主要以甜味爲主的酸酸甜甜的味道;兩者的營養元素也不太不同,李子富含果酸、維生素,蛋白質,和氨基酸等元素,有健胃消食、清肝利水的作用,西梅內含豐富的花青素、維生素A、多種礦物質元素等,能起到潤腸通便、增加食慾等作用;李子一般都是圓形的,有紅色、黃色、或者是紫色的,西梅的形狀是偏橢圓形的,果皮外表面顏色是紅色或紫色,表面有藍色果粉。
兩者外形相差還是比較大的,李子一般都是圓形的,有紅色、黃色、青的或者是紫色的,外表皮也光滑且沒有絨毛,杏子一般爲球型,早期外皮偏青,成熟後爲黃色略帶紅色,有細細的絨毛。
李子吃起來是酸甜的,它裏面的糖分含量並不高,杏子吃起來口感偏甜的,沒有生長成熟的較酸,果肉的糖分含量很高。
杏子性質比較溫和,不容易刺激腸胃,李子性涼,是一種酸味很濃的水果,過量食用可能會導致胃痛和胃潰瘍等,腸胃不好的人不適合多吃。
兩者不建議一起吃。
李子含有維生素、膳食纖維、胡蘿蔔素等多種營養元素,牛奶含有豐富的蛋白質,以及鈣、鉀等多種營養元素,二者營養價值均較爲豐富,但是兩者一起吃會影響人體對營養的吸收,李子含有豐富的果酸,牛奶是偏鹼性的飲品,兩者一起食用會影響人體對蛋白質的吸收,甚至容易導致腹痛、腹瀉等不適症狀。
不是。
李子屬低熱量的水果,100g的李子所含的熱量是36大卡左右,而且李子含有豐富的果酸,能夠刺激食慾,還可以促進人體分泌一定的胃酸和消化液,增加胃腸道的蠕動,可加快腸道蠕動,促進乾燥的大便排出,
李子有健胃消食、清肝利水的作用,且熱量較低,但是他並不適合腸胃不好的人羣食用,否則可能會導致胃痛、胃脹等不適情況的出現。
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