桂花茶的功效與作用 桂花茶上火還是下火
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桂花茶是生活中比較常見的泡茶材料,我昨天在外面的時候買了一些桂花茶,看樣子感覺桂花茶的品質還挺不錯的,桂花顏色好看,功效應該也挺不錯的,請問桂花茶的功效與作用是什麼呢?下面一起來看看吧!
桂花是一種觀賞花卉,同時也可以食用和入藥,中醫認爲:桂花性味辛、溫,根據中醫的四氣五味理論來說,辛味藥材有發散解表、行氣行血作用,溫熱藥材多具溫中、散寒、助陽、補火等作用,用桂花泡茶喝可以起到散寒止痛的功效,可用於緩解經閉腹痛、虛寒胃痛等寒症。
桂花茶的營養成分中含有較爲豐富的黃酮類成分,黃酮類成分進入人體後會有很好的抑菌活性,飲用桂花茶對上呼吸道的致病病毒有一定的抑制作用,中醫認爲:桂花茶有散寒止痛的作用,飲用桂花茶對寒邪引起的咳嗽、痰多等症狀也有很好的緩解功效,所以,日常適當的喝一些桂花茶還有溫肺化飲、止咳化痰的作用。
桂花茶的原材料是天然桂花,桂花除了觀賞價值外,還具有很強的食用價值,在桂花茶中含有豐富的維生素以及一些抗氧化成分,適當喝桂花茶能讓皮膚更加的勻淨光滑,同時桂花茶中的抗氧化成分還能抑制皮膚中黑色素的產生,起到美白皮膚的作用,在中醫中桂花茶有理氣的作用,經常飲用桂花茶會讓情緒變好,讓面色更佳。
桂花茶味道清淡,營養價值較高,在桂花茶中含有豐富的多酚類物質以及其他抗氧化成分,飲用桂花茶後,其中的有效成分進入到身體中,可以幫助身體清除血管內多餘的脂肪,從而起到降低血液粘稠度的作用,飲用的時間長了,也可以幫助維持血管的彈性、保護血管,降低其他心血管疾病的發生機率。
過量飲用有上火的可能性。
桂花茶性質溫和,適當的喝一些桂花茶有溫補身體的作用,體質較爲燥熱的人羣最好不要過多的飲用桂花茶,以免加重體內熱氣,不利於體質的養護,相應的,體質較爲虛寒的話,可以經常適當的喝一些桂花茶,來進行體質的調養,體質虛寒的人羣在飲食上儘量少吃性質寒涼的食物,以免加重寒氣,不利於身體健康。
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