石榴可以和螃蟹一起吃麼螃蟹和石榴隔多久可以吃

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秋天到了，螃蟹開始上市，我昨天在水產市場買了一些螃蟹，準備晚上吃石榴，家裏面還有一些石榴，準備螃蟹配石榴吃，但是家裏人不讓我這樣吃，請問石榴可以和螃蟹一起吃麼？下面一起來看看吧！

石榴可以和螃蟹一起吃麼

建議不要同食。

石榴色澤紅豔，在石榴的果粒中含有較爲豐富的水分、維生素、礦物質、碳水化合物等營養成分，適當的食用一些石榴可以起到生津止渴、美容養顏、潤腸通便等功效；螃蟹富含蛋白質、氨基酸、碳水化合物等營養成分，食用螃蟹可以起到促進代謝、提高免疫力的作用，石榴和螃蟹分別食用益處多多，從健康的角度來說，石榴和螃蟹最好是不要搭配食用，石榴中的鞣酸成分會和螃蟹中的蛋白質發生反應，不利於身體健康。

螃蟹和石榴隔多久可以吃

2個小時。

螃蟹味道鮮美，這是因爲螃蟹營養價值高，是一種高蛋白的食物，同時螃蟹中的蛋白質不是很好消化，腸胃消化螃蟹肉的時間比較長，食用螃蟹2個小時後，螃蟹中的營養成分基本上就被消化和吸收了，此時再食用石榴對身體就不會有太大的影響了，所以，從健康考量螃蟹和石榴最好是隔2個小時後再進行食用。

螃蟹石榴一起吃了怎麼辦

視具體情況而定。

1、如果螃蟹和石榴一起吃了，吃得還比較少，身體沒有出現什麼反應的話，可以多喝溫水促進代謝，然後觀察觀察，視具體的反應而定。

2、如果螃蟹和石榴一起大量同食，身體上出現了腹脹、腹瀉等症狀，並且反應還比較強烈的話，建議及時就醫進行診療。

石榴一天吃多少合適

石榴一天吃200-300克即可。

石榴是一種新鮮水果，在石榴果肉中含有較爲豐富的維生素、礦物質、膳食纖維、碳水化合物等營養成分，從健康的角度來說，一天吃200-300克石榴，之後再食用一些其他水果就可以滿足身體每天對水果的需求了，在中醫裏面，石榴是性溫的水果，食用石榴有生津止渴、收斂固澀的功效，秋天天氣乾燥時可以適當的補充一些石榴來進行身體的養護。

石榴螃蟹吃什麼菜可以養生