螃蟹和葡萄能同時吃嗎 螃蟹和葡萄隔多久可以吃
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螃蟹和葡萄都是營養價值比較高的食物,現在市面上也可以買到螃蟹和葡萄,有些人習慣吃完螃蟹後吃點水果,那麼螃蟹和葡萄能同時吃?下面就一起來看看吧!
吃了螃蟹後不要馬上吃葡萄。
一般飯後兩小時吃水果比較好的,所以說吃完螃蟹後,本身就不適合吃一些水果,加上葡萄中含有一定量的草酸、蘋果酸、檸檬酸、酒石酸等酸性物質,與螃蟹中的蛋白質結合後,會在體內生成難以溶解的沉澱物,影響食物的消化吸收,造成消化不良。
吃完螃蟹2小時後可以吃葡萄。
螃蟹中的蛋白質含量豐富,一般蛋白質類的食物在體內的消化時間是2-4小時,進入體內的消化時間是比較久的,在吃完螃蟹2小時後可以適當的吃點葡萄,但最好還是等時間長一點再吃葡萄比較安全,以免消化的時間不夠,出現身體不舒服的感覺。個人建議,最好是在吃完螃蟹4小時後再吃葡萄。
石榴和葡萄可以一起吃。
石榴中含有蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、鈣、磷、鐵、維生素C、蘋果酸、檸檬酸等營養物質;葡萄中含有蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂以及酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等物質,這兩種水果之間的成分不相剋,是可以一起吃的。
1.吃完葡萄後馬上喝水,否則會引起腹瀉,不過這種腹瀉不是細菌引起的,拉完肚子之後,就會好了。
2.脾胃虛寒、糖尿病、便祕患者不適合多吃,不然會加重病情,不利於身體的恢復。
3.葡萄不適合與海鮮、牛奶等蛋白質含量豐富的食物一起吃。不然葡萄中含有的酸性物質會與蛋白質結合,生吃難以溶解的物質,影響食物的消化吸收。
4.葡萄一次性不要吃太多。葡萄一次性吃太多了,會對牙齒產生一定的腐蝕性,而且葡萄的糖分比較高,吃多了沒有及時漱口,容易形成齲齒,危害口腔健康。
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